2026-10-16
スキンブースターを打てば毛穴は小さくなる?皮脂・ハリ・ニキビ跡など原因別に解説 | 宣陵駅 皮膚科 スキンブースター コルディア医院
スキンブースターで毛穴は縮むのか。皮脂・ハリ低下・ニキビ跡など原因別に、ジュベルック、リジュラン、水光注射、スキンボトックスの臨床研究をやさしく整理し、注意点も解説します。

こんにちは。コルディア医院 代表院長のキム・ダジョンです。

「ジュベルックを打てば毛穴は小さくなりますか?」
「リジュランや水光注射も毛穴の縮小に効果がありますか?」
「皮脂が多くて毛穴が開いている人と、肌のハリが落ちて毛穴が開いている人では、治療法は違うのですか?」
毛穴が開いて見える悩みは、年齢や肌タイプに関係なく、多くの方が抱えている問題です。
特に鼻や小鼻の横の頬、「バタフライゾーン」と呼ばれる鼻から頬にかけての部分などで毛穴が目立ったり、メイクをしても肌表面がなめらかに見えないと感じたりすると、毛穴を小さくする方法を検索するようになります。
最近では、リジュラン、ジュベルック、水光注射、スキンボトックスなど、さまざまなスキンブースター施術が毛穴ケアとの関連で紹介されています。
では、スキンブースターを打てば、実際に毛穴は小さくなるのでしょうか?
実は私自身も、過去に毛穴の開きに悩んだ経験があります。
イソティノン(イソトレチノイン)を服用しながら皮脂の分泌が減っていくのを感じ、その後ジュベルックの施術も受けたことで、以前より毛穴が目立たなくなる変化を経験しました。
ただ、個人的な経験だけで、どの治療がどの程度寄与したのかを正確に区別することはできません。
当時は、皮脂分泌の変化と肌のキメの変化が同時に作用していた可能性があります。
実際、毛穴は一つの原因だけで開くものではありません。
結論から申し上げると、一部のスキンブースターは臨床研究において、毛穴のサイズやキメを改善する結果を示しました。ただし、毛穴が開いた原因によって期待できる効果は異なり、すべてのスキンブースターが皮脂分泌を抑えたり、毛穴を永続的に縮小させたりするわけではありません。
今回は、毛穴が開く原因を整理したうえで、イソトレチノインとジュベルックの作用の仕組み、リジュランとヒアルロン酸系スキンブースター、スキンボトックスに関する研究を見ていきます。
1. 毛穴はなぜ開くのでしょうか?
毛穴は、毛包と皮脂腺が皮膚表面につながる構造です。
皮脂や毛が皮膚の外へ出てくる通り道であるため、正常な肌にも毛穴は存在します。
したがって、毛穴を完全になくしたり、永久に閉じたりすることは、一般的な毛穴ケアの目標ではありません。
私たちが一般に言う毛穴の縮小とは、実際には毛穴の入り口のサイズを小さくしたり、周囲の肌の状態を改善して毛穴が目立ちにくいようにしたりすることを指します。
2016年の毛穴に関する医学総説
2016年に『Dermatologic Surgery』誌に発表された論文では、開いた毛穴の原因が分析されました。
研究チームは、大きく三つの主な要因を挙げました。
過剰な皮脂分泌
毛穴周囲の肌の弾力低下
毛包のサイズ増大
このほか、繰り返すニキビ、ホルモンの変化、紫外線曝露、スキンケアの習慣なども影響しうると説明されています。
ここで重要なポイントがあります。
皮脂が原因で開いた毛穴と、ハリの低下によって開いた毛穴では、発生のメカニズムが異なります。
そのため、同じスキンブースターを使っても、毛穴が改善する程度は人によって異なることがあります。
2. 一つ目の原因:皮脂分泌が多いことで開いた毛穴
皮脂分泌は、毛穴のサイズに影響を与える重要な要素です。
皮脂は皮膚表面の脂質成分で、皮脂腺で作られます。
正常な皮脂は、肌を守る役割を果たしています。
しかし、皮脂の分泌が過剰になると、毛包と皮脂腺がつながる部分の構造に影響が及ぶことがあります。
特に鼻とその周辺の頬は皮脂の分泌が活発な部位のため、毛穴が相対的に目立って見えることがあります。
実際の研究でも、皮脂と毛穴の関係は確認されているのでしょうか?
2006年に『British Journal of Dermatology』誌に発表された研究では、60名の顔の毛穴と皮脂分泌量などが分析されました。
その結果、毛穴のサイズは皮脂分泌量と有意な関連を示しました。
分析された変数のうち、皮脂分泌量は毛穴のサイズと最も強く関連した要因でした。
2013年に『Skin Research and Technology』誌に発表された別の研究でも、皮脂分泌量が多いほど顔の毛穴が目立つ傾向が確認されました。
これらの結果は、皮脂分泌が毛穴のサイズに影響しうるという事実を裏付けています。
ただし、これらは主に観察研究であるため、同じ因果関係をすべての人に当てはめることはできません。
皮脂型毛穴の特徴
一般的には、次のような様子が併せて見られることがあります。
鼻と鼻周辺の頬の毛穴が目立つ
テカりやすい肌
繰り返し出る黒ずみ(ブラックヘッド)や面皰(コメド)
ニキビを伴う
皮脂分泌が多い日は毛穴がより目立つように感じる
ただし、見た目だけで皮脂型の毛穴と確定することはできません。
肌のハリの低下やニキビ跡が一緒に存在するケースも多いためです。
3. イソティノンを服用すると毛穴が小さくなる理由は何でしょうか?
イソティノンの主成分はイソトレチノイン(Isotretinoin)です。
イソトレチノインは、主に重症のニキビや、既存の治療に十分反応しないニキビに用いられる医療用医薬品です。
最も重要な作用の一つは、皮脂腺の活動と皮脂の産生を減少させることです。
1994年の臨床研究
1994年に発表された前向き研究では、中等度から重度のニキビ患者30名にイソトレチノインが投与されました。
研究チームは、投与前と治療後の皮脂分泌に関する指標を測定しました。
4か月間治療した後、次のような変化が観察されました。
評価指標 | 治療前と比べた変化 |
毛包内の皮脂貯留量に関する指標 | 約79%減少 |
持続的な皮脂分泌率 | 約83%減少 |
研究では、治療終了から1年後も、皮脂抑制効果の一部が残っていたことが示されています。
これらの結果は、イソトレチノインが皮脂分泌を強力に抑制しうる薬剤であることを示しています。
ただし、この数値は研究で用いられた用量と患者群で観察された結果です。
すべての人が同じ程度に皮脂が減少するという意味ではありません。
皮脂が減ると、毛穴も小さくなるのでしょうか?
皮脂の過剰と毛穴のサイズの間には関連があります。
そのため、皮脂分泌が減ると、一部の人では毛穴が目立ちにくく見える可能性があります。
しかし、イソトレチノインがあらゆるタイプの毛穴を直接縮小させたり、毛穴周囲の肌のハリを回復させたりする薬剤だという意味ではありません。
特に、肌のハリの低下や深いニキビ跡が主な原因である場合、皮脂が減っただけでは十分な改善が見られないこともあります。
イソトレチノイン服用後に毛穴が小さく見える変化は、皮脂分泌の抑制と関連づけて説明できますが、すべての毛穴の悩みにこの薬が必要なわけではありません。
4. 毛穴が開いているからといって、イソティノンを服用してもよいのでしょうか?
この点は必ず区別して考える必要があります。
イソトレチノインは、毛穴を小さくするための一般的な美容サプリメントやスキンケア製品ではありません。
主にニキビ治療を目的として使用される医療用医薬品です。
したがって、毛穴が開いているという理由だけで服用を勧めることはできません。
イソトレチノインは、次のような副作用を引き起こすことがあります。
唇や肌の強い乾燥
眼の乾燥
鼻粘膜の乾燥と鼻血
血中脂質値の変化
肝酵素値の上昇
筋肉痛または関節痛
特に妊娠中に曝露されると胎児に重大な先天異常を引き起こす可能性があるため、妊娠中は絶対に使用してはなりません。
妊娠の可能性がある患者では、服用前、治療中、治療終了後の定められた期間にわたって、適切な妊娠予防と関連検査が必要です。
2024年の米国皮膚科学会によるニキビ診療ガイドラインでも、イソトレチノイン治療時には脂質および肝機能に関する検査と、妊娠に関する安全管理の重要性が強調されています。
毛穴の縮小だけを目的として、イソトレチノインを自己判断で服用するのは適切ではありません。
5. 二つ目の原因:肌のハリが低下して開いた毛穴
次に、皮脂はそれほど多くないのに毛穴が開いて見えるケースを考えてみましょう。
特に頬の部分では、毛穴が下方向に伸びて見えたり、楕円形に見えたりすることがあります。
こうした変化には、毛穴周囲の肌のハリや構造が関与している可能性があります。
皮膚の真皮には、コラーゲンや弾性線維などが存在しています。
これらは皮膚の支持力や力学的特性に影響を与えています。
年齢を重ね、紫外線曝露が積み重なると、こうした組織にも変化が生じることがあります。
その結果、毛穴周囲の皮膚の支持力が低下し、毛穴の入り口の形が変わる可能性があります。
2013年の研究で確認された、ハリと毛穴の関係
先ほど紹介した研究では、肌のハリについても併せて評価されました。
研究の結果、肌のハリが低下するほど顔の毛穴がより目立つ傾向が観察されました。
この結果は、毛穴の問題は単に皮脂だけの問題ではないことを示しています。
ハリ低下型の毛穴では、皮脂を抑える方法と同じくらい、毛穴周囲の皮膚の構造的な変化を考慮することが重要かもしれません。
この点から、スキンブースターやコラーゲン関連の施術が研究されている理由を理解することができます。
6. ジュベルックは毛穴にどのように作用するのでしょうか?
ジュベルックは、PDLLA(Poly-D,L-Lactic Acid)とヒアルロン酸(HA)を含む注入型製剤です。
PDLLAは生分解性の高分子物質で、皮膚組織における生物学的反応やコラーゲン産生に関わる作用が研究されています。
ヒアルロン酸は、水分と相互作用する性質を持つ物質です。
ただし、ジュベルックの製品群は、製剤ごとに成分量や使用目的が異なります。
国内の公式製品資料によると、ジュベルックスキン製品の承認された使用目的は、成人の顔面部のシワを一時的に改善することです。
したがって、毛穴の縮小については、公式の承認事項とは区別したうえで、臨床研究のレベルを評価する必要があります。
コラーゲンが増えると、毛穴も小さくなるのでしょうか?
皮膚のコラーゲンや細胞外マトリックスは、毛穴周囲の組織の支持力に影響を与える可能性があります。
そのため、真皮の構造的な変化によって毛穴の目立ちやすさが改善する可能性はあります。
しかし、コラーゲンが増えたからといって、実際の毛穴の入り口が必ず狭くなるわけではありません。
また、PDLLAがコラーゲンを刺激する可能性が研究されているという事実と、すべての患者に同じ毛穴改善効果が現れるということは、別の主張です。
ジュベルックの毛穴に関連する効果は、肌のキメと真皮構造の変化という観点から研究が進められていますが、効果の大きさや持続期間については、さらなる検証が必要です。

7. 2025年のジュベルック毛穴研究:実際に毛穴スコアは改善したのでしょうか?
2025年に『Plastic and Reconstructive Surgery – Global Open』誌に、毛穴の改善を評価した研究が発表されました。
論文のタイトルは次のとおりです。
The Efficacy of Combined Microneedling and Topical Poly-D,L-Lactic Acid (Juvelook) Application for Facial Pore Reduction and Skin Texture Improvement.
この研究には、毛穴が開いた患者15名が参加しました。
研究チームは、マイクロニードリングとPDLLA製剤を併用する方法で、計3回の施術を行いました。
施術の間隔は3週間でした。
その後、12週と22週の時点で、毛穴と肌のキメの変化を評価しました。
研究結果
評価時点 | 平均毛穴グレード |
施術前 | 6点 |
12週後 | 3点 |
22週後 | 改善傾向の維持 |
平均毛穴評価スコアは、施術前の6点から12週後には3点に低下しました。
研究チームは、統計的に有意な変化を確認したと報告しています。
肌のキメにおいても改善が観察されました。
また、参加者の80%で高い満足度が報告されています。
この結果をどのように理解すればよいのでしょうか?
この研究は、PDLLA関連の治療が毛穴の改善に役立つ可能性を示しています。
ただし、次のような重要な限界があります。
第一に、対象者が15名と少なかったことです。
第二に、施術を受けない対照群がありませんでした。
第三に、マイクロニードリングを併用しているため、観察された改善がPDLLA製剤そのものの効果なのか区別しにくいことです。
第四に、論文で用いられた施術方法は、一般的なジュベルックの手技注射による単独治療とは同一ではありません。
また、毛穴グレードが6点から3点に減少したという事実は、実際の毛穴の直径や面積が正確に50%減少したという意味ではありません。
この研究はジュベルック関連の併用治療の可能性を示す資料であり、すべてのジュベルック注射が毛穴を半分に縮小させるという根拠ではありません。
8. リジュランも毛穴の縮小に役立つのでしょうか?
リジュランは、ポリヌクレオチド(PN)系の注入型製品として知られています。
PNはDNA由来の高分子で、皮膚組織の再生や細胞外マトリックスに関連する反応などが研究されています。
ただし、すべてのPN製品の毛穴改善効果を同じように説明することはできません。
2026年のランダム化両側顔比較研究
2026年に『Journal of Cosmetic Dermatology』誌に、毛穴が開いた参加者30名を対象としたPN注射の研究が発表されました。
研究チームは、顔の片側には針を用いた真皮注射法を、もう片側にはカニューレ注入法を用いました。
計3回の施術を4週間間隔で実施しました。
その後、毛穴の体積、肌のキメ、皮脂量、肌の水分量などの変化を比較しました。
研究結果
針注入群における平均毛穴体積は、次のように変化しました。
評価時点 | 平均毛穴体積 |
施術前 | 1.48mm³ |
3か月 | 1.10mm³ |
4か月 | 0.93mm³ |
5か月 | 0.88mm³ |
カニューレ注入群でも毛穴体積の減少が観察されました。
ただし、2つの注入方法の間には、有意な効果の差は確認されませんでした。
ここで興味深い結果があります。
毛穴の体積は減少したものの、皮脂分泌量には有意な変化がありませんでした。
このことは、毛穴の改善が必ずしも皮脂分泌の減少を通じてのみ起こるわけではない可能性を示しています。
肌のキメや組織構造の変化など、ほかの機序が関与していた可能性があります。
しかし、この研究にはPNを投与しない対照群がありませんでした。
また、注入方法による違いを評価した研究であるため、PN成分そのものの効果を確定することはできません。
リジュランなどPN系スキンブースターには、毛穴改善に関する初期の臨床的根拠がありますが、すべての製品とすべての患者に同じ効果が現れるとは考えられません。
9. 水光注射も毛穴を小さくできるのでしょうか?
水光注射には、一般的にヒアルロン酸成分が用いられます。
ヒアルロン酸は、水分と結合する性質を持つ物質です。
皮膚に注入するヒアルロン酸製剤は、製品ごとに濃度や架橋の有無、粘度などが異なることがあります。
ヒアルロン酸が毛穴との関連で研究されているのは、肌の水分状態や組織の物理的特性に影響を与えうるためです。
2025年のランダム化両側顔比較研究
2025年に『Journal of Cosmetic Dermatology』誌に、ヒアルロン酸注入剤と毛穴改善に関する研究が発表されました。
研究チームは、異なる2種類のヒアルロン酸製剤を顔の両側に注入して比較しました。
計29名が研究を完了しました。
研究では、32週までの毛穴の体積や肌の水分状態などを評価しました。
その結果、両製剤ともに治療前と比べて毛穴の体積が減少し、肌の水分状態が改善しました。
一方の製剤は、もう一方の製剤よりも毛穴の体積の減少幅が統計的に大きく現れました。
ただし、この研究は異なるヒアルロン酸製剤を比較した研究であり、無処置の対照群はありませんでした。
また、特定の注入型ヒアルロン酸製剤の結果を、すべての水光注射製品に当てはめることはできません。
一部のヒアルロン酸注入剤は、毛穴が目立ちにくく見えるのに役立つ可能性がありますが、皮脂分泌を直接抑える治療だと一般化することはできません。
10. スキンボトックスは皮脂型の毛穴にも効果があるのでしょうか?
スキンボトックスは、ボツリヌストキシンを皮膚の比較的浅い層に複数の点に分けて注入する方法で行われることもあります。
ボツリヌストキシンは、神経伝達物質の分泌に影響を与える薬剤です。
美容皮膚科の分野では、皮脂や汗の分泌、皮膚表面の状態などへの影響が研究されています。
2023年のスキンボトックスと毛穴に関する比較研究
2023年に『Journal of Cosmetic Dermatology』誌に、毛穴が開いた患者を対象に、ボツリヌストキシンの注入とマイクロニードリング後の塗布を比較した研究が発表されました。
研究では、両方法ともに毛穴の改善に役立つ可能性が観察されました。
特に真皮内注入法では、効果や持続期間などに関する患者満足度がより高く現れました。
ただし、研究の規模や追跡期間は限られているため、すべての患者で同じ効果が得られるとは保証できません。
また、皮脂分泌の減少と、実際の毛穴の構造的な変化は区別して考える必要があります。
ボツリヌストキシンの毛穴関連の使用は、製品の一般的な承認適応とは異なる場合があります。
スキンボトックスには皮脂と毛穴の見た目の改善に関する研究がありますが、毛穴治療の標準的な方法として確立されているとは言いがたい状況です。
11. 三つ目の原因:ニキビ跡によって毛穴が開いて見えるケース
毛穴が開いて見えるケースがすべて、実際に毛穴が広がっているわけではありません。
特に、過去に炎症性ニキビが繰り返しできた部位では、小さな陥没性の瘢痕が毛穴のように見えることがあります。
陥没性ニキビ跡は、真皮の組織が損傷し、周囲よりも皮膚表面がくぼんでしまった状態です。
代表的なものとして、アイスピック型、ボックスカー型、ローリング型などの瘢痕があります。
このうち、小さなアイスピック型瘢痕は、見た目にはとても大きな毛穴のように感じられることがあります。
しかし、毛穴の入り口が広がっていることと、実際に皮膚組織がくぼんでいることは、発生のメカニズムが異なります。
ニキビ跡にはどのような治療が必要なのでしょうか?
瘢痕の形状と深さに応じて、次のような方法が検討できます。
フラクショナルレーザー
高周波マイクロニードリング
化学的再建術(ケミカルリコンストラクション)
サブシジョン
そのほか、瘢痕の形態に合わせた治療
ただし、すべての瘢痕に同じ方法が効果的なわけではありません。
また、スキンブースターを打ったからといって、深いニキビ跡が完全に消えるわけではありません。
毛穴のように見える小さなくぼみが、実は陥没性ニキビ跡である場合は、一般的な毛穴ケアとは異なるアプローチが必要になることがあります。
12. 四つ目の原因:毛包のサイズと皮膚の構造
毛穴には皮脂腺だけでなく、毛包もつながっています。
そのため、毛包そのもののサイズや形態が、毛穴の見え方に影響を与えることがあります。
2016年の毛穴に関する総説では、毛包のサイズ増大を毛穴拡大の主な原因の一つとして挙げていました。
2020年に発表された皮膚構造の研究でも、開いた毛穴の周囲の組織や毛包の構造に、いくつかの変化が観察されています。
研究チームは、毛穴周囲の組織の張力やコラーゲン構造などが、毛穴の形態に影響を与える可能性を説明しました。
ただし、この研究で観察された組織の違いが、すべての人の毛穴拡大の原因を説明するわけではありません。
また、スキンブースターを注入すると毛包そのもののサイズが小さくなるという事実が確立されているわけでもありません。
このように、毛穴は皮脂、ハリ、毛包の構造が相互に影響し合う複雑な組織です。
13. 毛穴の原因別に、どのような治療を検討できるのでしょうか?
ここまでの内容を整理すると、次のとおりです。
毛穴が目立つ主な原因 | 関連要素 | 検討できるアプローチ |
皮脂過多型 | 皮脂分泌の増加、面皰、ニキビ | 適切なニキビ治療、外用レチノイドなど |
ハリ低下型 | コラーゲン・弾性線維の変化、紫外線曝露 | ハリに関連する施術、スキンブースターなどの検討 |
ニキビ跡型 | 真皮組織の損傷、陥没性瘢痕 | 瘢痕のタイプ別のレーザー・施術など |
毛包構造型 | 毛包のサイズと皮膚組織の構造 | 原因を評価したうえで、個別に治療を検討 |
複合型 | 皮脂・ハリ・瘢痕が併存 | 原因に応じて複合的な治療計画を検討 |
この表は、特定の施術を必ず受けるべきという意味ではありません。
例えば、皮脂の過剰が主な原因である場合、単にコラーゲン関連の注射を繰り返すこと
よりも、皮脂やニキビの状態を評価することが重要かもしれません。
反対に、皮脂があまり多くなく、肌のハリの低下が主な問題であれば、皮脂を抑えるだけでは十分な改善が見られないこともあります。
また、深いニキビ跡がある場合は、別途瘢痕治療が必要になることがあります。
毛穴の改善において重要なのは、製品の名前よりも、毛穴が開いて見える原因を確認することです。
14. 私の経験した毛穴の改善を医学的に解釈してみると
先ほど述べたように、私も過去に毛穴の開きに悩んだ経験があります。
イソティノンを服用しながら皮脂が減少し、ジュベルックの施術を受けた後は、以前より毛穴が目立たなくなる変化を感じました。
こうした経験は、毛穴のさまざまな原因を理解するための一つの例になるかもしれません。
イソトレチノインは、皮脂腺の活動を抑える薬剤です。
そのため、皮脂分泌が多く毛穴が目立っていた状態では、皮脂の減少が見た目の変化に影響した可能性があります。
一方、ジュベルックはPDLLAとヒアルロン酸を含む製剤で、皮膚組織に関連する変化が研究されています。
そのため、肌のキメや毛穴周囲の組織の変化が、毛穴の見た目に影響した可能性も考えられます。
しかし、両方の治療を経験したため、それぞれが実際の毛穴の改善にどの程度寄与したのかはわかりません。
時間の経過やスキンケアの習慣、肌状態の自然な変化なども影響していた可能性があります。
また、こうした経験が他の人にも同じように現れるという意味でもありません。
個人的な治療経験は、変化の可能性を理解するうえでの参考にはなりますが、実際の治療効果を判断するには、対照群を置いた臨床試験と客観的な皮膚評価が必要です。
15. スキンブースターを打てば、毛穴は永続的に小さくなるのでしょうか?
現時点の根拠では、スキンブースターが毛穴を永続的に縮小させると説明するのは難しいです。
毛穴の見た目は、皮脂分泌量、肌のハリ、毛包の構造など、さまざまな要因の影響を受けます。
そのため、施術後に毛穴が目立たなくなったとしても、時間の経過とともに肌の状態は再び変化することがあります。
また、加齢、紫外線曝露、ホルモンの変化などは、継続的に肌に影響を与え続けます。
一部の研究では、数か月にわたって改善が維持される結果が観察されています。
ただし、これはその研究の参加者と施術条件において確認された結果です。
すべての人に同じ持続期間が保証されるわけではありません。
特に毛穴の持続期間を評価する際には、実際に毛穴の体積や面積が変化したのか、それとも肌のキメが改善して目立ちにくくなっているのかを区別する必要があります。
スキンブースターは毛穴の見た目の改善に役立つことがありますが、毛穴を完全になくしたり、永久に閉じたりする治療だとはいえません。
16. 毛穴の縮小効果は、どのように客観的に確認するのでしょうか?
毛穴の改善は、撮影条件によって見え方が異なることがあります。
例えば、肌に皮脂が多い状態と、洗顔直後の状態では、毛穴の印象が異なることがあります。
照明や撮影の角度、肌の水分状態も影響します。
そのため、施術前後の写真だけで毛穴のサイズが実際に小さくなったと確定するのは難しいです。
臨床研究では、次のような指標が用いられます。
毛穴の体積
3次元皮膚画像機器を用いて、皮膚表面の毛穴の体積を定量的に測定します。
毛穴の面積と個数
画像解析によって、一定の範囲の毛穴の面積や個数を評価することができます。
肌のキメ
皮膚表面の粗さや均一性などを評価します。
皮脂分泌量
皮脂測定機器を用いて、皮膚表面の皮脂量を評価します。
肌のハリ(弾力)
Cutometerなどの機器を用いて、皮膚の力学的特性を評価することもあります。
これらの指標は、それぞれ異なる情報を提供します。
例えば、皮脂分泌量は減少したものの、肌のハリには変化がないこともあります。
反対に、先ほど見た2026年のPN研究のように、皮脂量に有意な変化がなくても、毛穴の体積が減少する結果が現れることもあります。
毛穴の縮小効果を評価する際には、単なる肌の写真だけでなく、何が実際に変化したのかを確認することが重要です。
17. 毛穴ケアで避けたい生活習慣
毛穴の改善に関心があるなら、日常のスキンケアも重要です。
① 皮脂を押し出しすぎる行動
ブラックヘッドが気になって手で強く押し出すと、肌に刺激や炎症が起こることがあります。
特に炎症を繰り返すと、ニキビ跡などほかの肌トラブルにつながることがあります。
② 洗顔のしすぎ
皮脂が多いからといって、洗顔を過剰に繰り返すのは適切ではありません。
強い洗浄は皮膚バリアを刺激し、乾燥感を悪化させることがあります。
③ 紫外線対策をおろそかにする習慣
紫外線への曝露は、皮膚の光老化と関連しています。
そのため、長期的な肌の健康のためには、適切な紫外線対策が重要です。
④ ニキビを放置するケース
炎症性ニキビを繰り返すと、色素沈着や陥没性の瘢痕が残ることがあります。
特に深いニキビ跡は、通常のスキンケアだけでは改善が難しいことがあります。
⑤ 刺激の強い製品を繰り返し使うケース
毛穴を小さくするために、複数の種類のピーリング剤や機能性化粧品を過剰に使用すると、肌への刺激が強まることがあります。
毛穴ケアでは、強い刺激を与えることよりも、肌の状態に合ったケアが大切です。
18. スキンブースター施術の前に確認しておきたいこと
毛穴の改善のためにスキンブースターを検討している場合は、次のような点を確認しておくとよいでしょう。
現在、炎症性ニキビがあるかどうか
活動性のニキビや皮膚感染がある場合は、まず施術の適切性を評価する必要があります。
毛穴が開いている原因が何か
皮脂の過剰、ハリの低下、ニキビ跡などは、それぞれ異なるアプローチが必要になることがあります。
肌がどの程度敏感か
皮膚バリアが損傷していたり、刺激に敏感だったりする場合は、施術後に赤みや不快感が現れることがあります。
現在服用中の薬があるかどうか
イソトレチノインなど、肌の状態や傷の回復に影響しうる薬剤を使用している場合は、施術計画に反映させる必要があります。
以前は、イソトレチノイン服用後、すべての皮膚施術を6か月以上避けるよう一律に案内されることがありました。
しかし、最近では施術の種類ごとに根拠を検討しながら対応しています。
そのため、すべての施術を同じ期間禁止しなければならないと断定することはできませんが、現在の服用状況、肌の乾燥や刺激の程度、施術の侵襲性を考慮する必要があります。
施術後に起こりうる副作用
注射による施術では、痛み、あざ、腫れ、感染、過敏反応などが起こることがあります。
また、製剤によっては結節や持続的な局所反応の可能性も考慮する必要があります。
スキンブースターは、施術の効果だけでなく、個人の肌の状態、痛み、回復過程まで併せて考慮することが大切です。
19. スキンブースターと毛穴についてよくある質問
Q. ジュベルックを打つと、毛穴は実際に小さくなりますか?
2025年に15名を対象とした研究では、ジュベルック関連のPDLLA製剤とマイクロニードリングの併用後に、毛穴の評価スコアが改善しました。
ただし、小規模な研究で対照群がなく、併用治療であったため、ジュベルック注射単独の効果として解釈するのは難しいです。
Q. リジュランも毛穴に効果がありますか?
2026年に30名を対象としたPN注射の研究では、毛穴の体積と肌のキメの改善が観察されました。
ただし、無処置の対照群はなく、すべてのリジュラン製品の効果が確認されたわけではありません。
Q. 水光注射で毛穴は小さくなりますか?
一部のヒアルロン酸注入剤の研究では、毛穴の体積と肌の水分状態の改善が報告されています。
ただし、すべての水光注射の製剤に同じ結果が当てはまるわけではありません。
Q. スキンボトックスは皮脂型の毛穴に効果がありますか?
ボツリヌストキシンについては、皮脂および毛穴の見た目の改善に関連する研究があります。
ただし、患者、注入方法、用量などによって結果は異なることがあり、毛穴治療の標準的な適応として確立されているわけではありません。
Q. イソティノンを飲むと毛穴は小さくなりますか?
イソトレチノインは、皮脂分泌を強力に抑える薬剤です。
そのため、皮脂の過剰に関連する毛穴は、目立ちにくく見えることがあります。
しかし、毛穴の縮小だけを目的に服用する薬ではなく、重篤な副作用や妊娠に関する禁忌事項があるため、医療従事者の判断が必要です。
Q. 毛穴が開いていれば、必ずスキンブースターを打つ方がよいのでしょうか?
そうではありません。
毛穴が開いた原因によって、皮脂やニキビの治療、スキンケア、ハリに関連する施術、瘢痕治療など、アプローチが異なります。
Q. 鼻の毛穴と頬の毛穴では、治療法は異なりますか?
鼻まわりでは、皮脂の過剰が重要な要因であるケースが多くあります。
一方、頬では皮脂だけでなく、ハリの低下やニキビ跡も影響することがあります。
ただし、部位だけで原因を確定することはできません。
Q. スキンブースターを打てば、毛穴は永久になくなりますか?
毛穴は正常な皮膚の構造であるため、完全になくすことが目標ではありません。
一部の施術では見た目の改善が現れることがありますが、毛穴が永久になくなることは期待できません。
Q. ジュベルックとイソティノンを併用すると、毛穴はより小さくなりますか?
皮脂と皮膚構造に、それぞれ異なる方法で影響を与える可能性はあります。
ただし、両治療を併用した場合に、どの程度の追加的な毛穴改善効果が現れるかを確認した十分な直接比較研究は不足しています。
また、イソトレチノインを服用中であれば、肌の乾燥や施術後の刺激など、安全性も併せて考慮する必要があります。
おわりに
スキンブースターを打てば、毛穴は小さくなるのでしょうか?
一部の臨床研究では、ジュベルック関連のPDLLA併用治療、PN、ヒアルロン酸注入剤などで、毛穴の見た目や体積が改善する結果が報告されています。
しかし、毛穴は単に皮膚の穴が大きくなった問題ではありません。
皮脂分泌量、毛包のサイズ、肌のハリ、ニキビによる組織の損傷などが複合的に影響しています。
そのため、毛穴が開く原因によって必要なアプローチは異なります。
私も、イソトレチノイン服用後に皮脂が減り、ジュベルックの施術を受けた後に毛穴が目立たなくなる変化を経験しました。
ただし、個人的な経験だけで、2つの治療の効果をそれぞれ確定することはできません。
実際、イソトレチノインは皮脂分泌を抑える薬剤であり、ジュベルックは皮膚組織の変化に関連して研究されている製剤です。
それぞれ異なる作用が期待できますが、併用したときに誰にでもより良い結果が現れるという意味ではありません。
毛穴の縮小において重要なのは、どのスキンブースターが最も有名かではなく、自分の毛穴がなぜ開いたのかを理解し、その原因に合った方法を選ぶことです。
皮脂が主な問題なのか、ハリの低下が問題なのか、ニキビ跡が併存しているのかを確認すれば、より現実的な改善目標を立てるのに役立つでしょう。
参考文献および医学的根拠
1. 毛穴が開く主な原因
Lee SJ, et al. Facial Pores: Definition, Causes, and Treatment Options. Dermatologic Surgery. 2016;42(3):277–285.
DOI: 10.1097/DSS.0000000000000657
2. 皮脂・弾力・ニキビと毛穴サイズの関係
Kim BY, et al. Sebum, acne, skin elasticity, and gender difference—which is the major influencing factor for facial pores? Skin Research and Technology. 2013;19(1)–e53.
DOI: 10.1111/j.1600-0846.2011.00605.x
3. イソトレチノインの皮脂抑制効果
A prospective study of the effect of isotretinoin on the follicular reservoir and sustainable sebum excretion rate in patients with acne. 1994.
4. ジュベルックとマイクロニードリングによる毛穴改善研究
Wan J, et al. The Efficacy of Combined Microneedling and Topical Poly-D,L-Lactic Acid (Juvelook) Application for Facial Pore Reduction and Skin Texture Improvement. Plastic and Reconstructive Surgery – Global Open. 2025;13(6).
DOI: 10.1097/GOX.0000000000006838
5. PN注射と毛穴体積の変化
Chinpipat P, et al. Polynucleotide Injection for Enlarged Pores: Comparison of Intradermal Needle and Subdermal Cannula Techniques in a Randomized Split-Face Trial. Journal of Cosmetic Dermatology. 2026;25(6).
DOI: 10.1111/jocd.70946
6. ヒアルロン酸注入剤と毛穴改善
Superficial Intradermal Injections of Cohesive Polydensified Matrix Hyaluronic Acid Fillers for the Improvement of Facial Pores and Skin Quality: A Split-Face Randomized Study. Journal of Cosmetic Dermatology. 2025;24(5).
DOI: 10.1111/jocd.70209
7. スキンボトックスの毛穴改善に関する研究
Microbotox injection versus its topical application following microneedling in the treatment of wide facial pores: A split face comparative study. Journal of Cosmetic Dermatology. 2023.
DOI: 10.1111/jocd.15590
8. イソトレチノインの安全性
American Academy of Dermatology Association. Isotretinoin: Patient safety.
9. 国内のジュベルック製品の承認目的
JUVELOOK公式ホームページ。製品情報。
※本記事は、毛穴が開く原因とスキンブースター関連の臨床研究を説明するための一般的な医学情報です。
※個人的な治療経験は、特定の施術の効果を証明する臨床的根拠ではありません。
※イソトレチノインは、医師の処方と安全性の管理が必要な医療用医薬品であり、毛穴の縮小だけを目的とした自己判断での服用は推奨されません。
※スキンブースターの毛穴に関する研究結果は、製品ごとの承認事項と区別して考える必要があり、すべての製品や患者に同じ効果が現れるという意味ではありません。
〈コルディア医院 予約案内〉
コルディア医院は、十分なカウンセリングと個別の診療のため、100%予約制で運営しています。ご来院前に、お電話、カカオトーク、またはNAVERからご予約ください。
〈予約・お問い合わせ〉
電話 02-568-8575
カカオトーク・NAVERの予約など、ご都合のよい方法でお問い合わせください。
〈診療時間〉
月・火・木・金:午前11時~午後8時
ランチタイム:午後2時~午後3時
土曜日:午前10時~午後4時
土曜日は昼休みなしで診療しています。
〈アクセス〉
ソウル特別市江南区宣陵路429
KRタワー6階、コルディア医院
宣陵駅3番出口、バーガーキングのビル