碎髮變多，是新髮長出來，還是頭髮變細了？宣陵站掉髮診所

您好，我是柯爾迪亞診所的院長金多靜。

照鏡子時，有時會發現額頭或頭頂周圍的短碎髮變多了。

「是頭髮又長出來了嗎？」

「還是掉髮惡化，頭髮變細了呢？」

先說結論，碎髮可能是新長出的毛髮，也可能是因掉髮而變細的毛髮。

重要的是，不能只看髮長，還要一併確認髮絲粗細、生長狀態，以及周圍毛髮的狀況。

今天我們就來了解碎髮變多的原因，以及如何分辨是否為掉髮初期症狀。

1. 碎髮變多的原因是什麼？

毛髮會重複經歷生長期、退化期與休止期。

經過休止期、舊有毛髮脫落後，新的生長期隨之開始，短髮便會長出來。

由此可見，即使在正常的毛髮生長週期中，也可能出現碎髮。

尤其是因生產、體重急遽減輕或疾病等原因而經歷休止期掉髮，在恢復過程中，也常可見許多短髮。

使用掉髮藥物後，新生毛髮開始長出，碎髮也可能變得較為明顯。

因此，不必只因碎髮變多，就斷定掉髮正在惡化。

2. 掉髮惡化時，碎髮也會變多嗎？

是的。在男性型、女性型雄性禿等型態性掉髮中，短而細的毛髮也可能增加。

這種現象與「毛囊微小化（Miniaturization）」有關。

受到遺傳因素與荷爾蒙等影響，毛囊會逐漸縮小，原本較粗的毛髮會變細，生長期也會縮短。

頭皮放大檢測圖，標示毛髮粗細數值：多根被標為細髮（黃色），粗髮（綠色）較少。

結果，毛髮無法充分長長、長粗，可能會以短而細的形態留存下來。

2024年發表於 Journal of Clinical Medicine 的系統性文獻回顧指出，男性型與女性型掉髮患者的主要特徵，為髮絲粗細不均，以及細髮比例增加。

也就是說，比起碎髮變多這件事本身，更重要的是粗髮的比例是否正在減少。

3. 新生毛髮與變細的毛髮，該如何分辨？

新生的毛髮雖然短，但粗細相對健康，隨著時間推移，可以觀察到它逐漸變長。

相對地，毛囊微小化的毛髮明顯比周圍毛髮細且短，有時顏色也看起來較淡。

此外，在放大鏡下觀察時，可能會看到粗髮與細髮雜亂交錯的情形。

頭皮放大檢測圖：大多數毛髮被標為粗髮（綠色），常成對生長，細髮（黃色）很少。

不過，初次長出的毛髮本身也可能較細，而且掉髮進行中的毛囊裡也會長出新髮，因此光憑外觀無法完全區分。

髮際線的短髮之中，也存在正常的碎髮。

因此，透過頭皮放大鏡一併確認毛髮的粗細、密度與分布，會很有幫助。

4. 碎髮變多了，該如何管理？

若碎髮增加，建議定期在同一位置拍照，比較前後的變化。

尤其是若頭頂或分線周圍的碎髮增加，同時整體髮量密度下降，就需要確認是否有型態性掉髮的可能。

相反地，若原本掉落很多的毛髮重新長出，使短髮增加，則可能是恢復過程。

此外，頻繁使用熱造型工具或受到強烈摩擦，頭髮也可能在中途斷裂，看起來像是碎髮。

5. 常見問題

Q. 使用米諾地爾後碎髮變多了，這代表有效嗎？

米諾地爾是促進毛髮生長的藥物。使用後若觀察到新生毛髮，可能是正面的變化。不過，療效判斷不能只看碎髮數量，還應一併評估髮量密度與粗細的變化。

Q. 碎髮也有可能變粗嗎？

恢復中的毛髮隨著生長會變長，粗細也可能改善。相對地，已微小化的毛髮則視掉髮的原因與進展程度，可能需要接受治療。

Q. 髮際線碎髮多，也算是掉髮嗎？

不一定。髮際線原本就可能有短而細的毛髮。不過，若髮際線逐漸後退，或連周圍的毛髮也變細，建議就診。

6. 重點在於毛髮的變化，而非碎髮的數量

碎髮既可能是新髮生長的正面訊號，也可能是掉髮進行過程中出現的變化。

因此，與其只因短髮多而安心或擔心，不如確認髮絲粗細與整體密度的變化，這一點更為重要。

準確分辨碎髮是新生毛髮還是變細的毛髮，有助於了解目前的掉髮狀態，並決定適合的治療方向。

參考文獻

Trichoscopy of Androgenetic Alopecia: A Systematic Review. Journal of Clinical Medicine. 2024.

Trichoscopic Findings of Hair Loss in Koreans. Annals of Dermatology. 2015.

DermNet. Trichoscopy of generalised noncicatricial hair loss.

American Academy of Dermatology. Hair loss: Signs and symptoms.

※ 本文旨在提供一般醫學資訊，個人的掉髮類型與毛髮狀態，需由醫療人員評估後才能做出準確診斷。

〈柯爾迪亞診所預約須知〉

柯爾迪亞診所為了提供充分的諮詢與個別看診，採100%預約制。就診前請透過電話、KakaoTalk或Naver預約。

〈預約與諮詢〉

電話 02-568-8575

歡迎透過 KakaoTalk、Naver預約等您方便的方式來電或洽詢。

〈看診時間〉

週一、週二、週四、週五：上午11點 ~ 晚上8點

午休時間：下午2點 ~ 下午3點

週六：上午10點 ~ 下午4點

週六不設午休時間，全天看診。

〈交通資訊〉

首爾特別市江南區宣陵路429

KR大樓6樓，柯爾迪亞診所

宣陵站3號出口，漢堡王大樓

#碎髮變多的原因 #碎髮掉髮 #碎髮為何長出來 #新生髮 #碎髮生長 #毛囊微小化 #髮絲粗細 #髮絲密度 #細髮 #髮絲變細 #分線掉髮 #髮際線掉髮 #頭頂掉髮 #女性型掉髮 #男性型掉髮 #掉髮初期症狀 #掉髮惡化 #掉髮恢復 #休止期掉髮 #掉髮藥效果 #米諾地爾效果 #米諾地爾碎髮 #頭皮放大鏡 #頭皮診斷 #掉髮原因 #掉髮治療 #宣陵站掉髮 #驛三掉髮 #大峙洞掉髮