2026-11-04
使用Wegovy、Mounjaro減重後脫髮？為何應先確認營養狀態 | 宣陵站脫髮醫院
使用Wegovy、Mounjaro減重後出現脫髮，可能與體重急速下降和營養攝取不足有關。本文說明休止期脫髮的成因、毛髮所需營養素，以及營養點滴的作用與限制。
您好，我是Cordia診所的代表院長김다정。
有些人在開始使用Wegovy或Mounjaro減重後，會覺得頭髮掉得很多。
體重雖然下降了，但髮量似乎也跟著變少，難免會擔心。
那麼，脫髮真的是肥胖治療藥物引起的嗎？
使用Wegovy、Mounjaro後出現的脫髮，除了藥物的直接影響外，也可能與體重急速下降及營養攝取不足有關。
尤其是如果食量大幅減少，就更需要確認毛髮生長所需的蛋白質、礦物質與維生素是否獲得充分補充。
今天我們就來看看減重後為什麼會脫髮，以及營養補充扮演的角色。
1. 使用Wegovy、Mounjaro後脫髮的原因
Wegovy與Mounjaro是用來調節食慾、協助減重的藥物。
但食慾一旦大幅下降，就會比平時吃得更少。
在這個過程中，不只總熱量，蛋白質及其他必需營養素的攝取量也可能一併減少。
尤其是體重急速下降，可能影響毛髮生長週期，引發「休止期脫髮（Telogen Effluvium）」。
休止期脫髮通常在體重下降或營養不足等誘因出現後約2至3個月，才會以頭髮大量脫落的形式浮現。
2026年發表的GLP-1類藥物相關系統性文獻回顧中，也指出體重下降與營養攝取不足是脫髮的重要相關因素。
不過，僅憑營養不足無法解釋所有脫髮情況，藥物本身的影響也仍在持續研究中。
2. 毛髮生長需要哪些營養素？
毛髮的主要成分是名為角蛋白（Keratin）的蛋白質。
毛囊內的細胞為了生成新的毛髮會活躍地增殖，這個過程需要多種營養素。
其中以下成分與正常的毛髮生長密切相關。
① 胺基酸
是蛋白質的基本組成單位，也是合成構成毛髮的角蛋白所必需的物質。
② 鋅
參與細胞分裂與蛋白質合成，缺鋅可能導致脫髮。
③ 維生素B群
作為輔酶，參與能量代謝並維持細胞功能。
④ 維生素B5（泛酸）
是構成輔酶A（CoA）所需的營養素，參與脂肪酸代謝與能量生成。
3. 食量不足時，營養點滴有幫助嗎？
一般來說，所需的營養素最好還是透過飲食攝取。
但在使用減重藥物期間，可能因食慾嚴重下降或噁心等原因而無法充分進食。
這種情況下，可在評估營養狀態與飲食恢復的可能性後，考慮以靜脈注射的方式補充所需成分。
Cordia診所使用的脫髮輔助營養點滴，主要由以下成分組成。
胺基酸（아르믹스주）
透過靜脈補充多種胺基酸，以補足蛋白質代謝所需的基質。
鋅
是維持正常細胞分裂與蛋白質合成所需的礦物質，缺乏時補充具有意義。
維生素B群複合物
參與碳水化合物、脂肪與蛋白質的能量代謝，並維持細胞的正常功能。
維生素B5
是合成輔酶A所需的營養素，有助於維持正常的能量代謝。
這些成分在維持毛髮生長所需的正常營養狀態上扮演重要角色。
不過，營養點滴只是輔助補充不足營養素的方式，並非直接治療脫髮或保證生髮的療法。
尤其是，它無法取代能提供充足熱量與蛋白質的正餐。
4. 減重後脫髮，還能恢復嗎？
因體重急速下降或營養不足而引起的休止期脫髮，只要原因獲得改善，就有恢復的可能。
一般來說，待體重與營養狀態穩定後，經過數個月，脫落量會逐漸減少，新生的毛髮也可能開始生長。
但若原本就有男性型或女性型脫髮，休止期脫髮與之疊加，髮量可能會看起來更稀疏。
因此，減重後若出現脫髮，除了毛髮狀態外，也應一併檢視體重下降速度、食量與營養狀態。
5. 常見問題
Q. 必須停用Wegovy、Mounjaro，脫髮才會恢復嗎？
不一定。也有在調整營養狀態與體重下降速度的同時，脫髮獲得改善的案例。藥物的劑量調整或停藥，應與開立處方的醫療人員討論。
Q. 打營養點滴，脫髮就會停止嗎？
若原因是營養不足，補充缺乏的營養素有助於恢復。不過，營養點滴本身對改善脫髮的效果尚未獲得充分證實，仍需依原因進行評估。
6. 減重與營養狀態同樣重要
健康的減重，並不只是讓體重計上的數字變小而已。
重要的是在維持肌肉、毛髮等身體組織的同時，確保適當的營養狀態。
若使用Wegovy、Mounjaro後出現脫髮，與其只把藥物視為唯一原因，不如先檢視食量、體重變化與營養攝取狀態。
視情況需要，也可以將營養補充與脫髮治療一併納入考量。
參考文獻
GLP-1 therapies and hair loss: A systematic review of current evidence and implications for counseling. SAGE Open Medicine. 2026.
Risk of hair loss associated with glucagon-like peptide-1 receptor agonists in adults with type 2 diabetes: Target trial emulation. BMJ. 2026.
Bergfeld WF, Mendez D. Shedding: An updated guide to a common cause of hair loss. Cleveland Clinic Journal of Medicine. 2026.
NIH Office of Dietary Supplements. Zinc – Fact Sheet for Health Professionals.
NIH Office of Dietary Supplements. Pantothenic Acid – Fact Sheet for Health Professionals.
※ 本文旨在提供一般醫學資訊。營養點滴的必要性與是否可施打，應綜合考量患者的營養狀態、基礎疾病及所用製劑的許可事項後再行決定。
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