Rụng tóc sau khi giảm cân bằng Wegovy hoặc Mounjaro? Vì sao cần kiểm tra tình trạng dinh dưỡng trước tiên | Phòng khám rụng tóc ga Seolleung

Xin chào, tôi là Kim Dajeong, bác sĩ đại diện của Phòng khám Cordia.

Có không ít người cảm thấy tóc rụng nhiều hơn sau khi bắt đầu giảm cân bằng Wegovy hoặc Mounjaro.

Cân nặng giảm xuống nhưng tóc cũng có vẻ thưa đi, nên bạn có thể cảm thấy lo lắng.

Vậy tình trạng rụng tóc này có thực sự do thuốc điều trị béo phì gây ra hay không?

Tóc rụng sau khi dùng Wegovy hoặc Mounjaro có thể liên quan không chỉ đến tác động trực tiếp của thuốc mà còn đến việc sụt cân nhanh và thiếu hụt dinh dưỡng.

Đặc biệt, nếu lượng ăn giảm mạnh, bạn cần kiểm tra xem cơ thể có được cung cấp đủ protein, khoáng chất và vitamin cần cho sự phát triển của tóc hay không.

Hôm nay, chúng tôi sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc sau khi ăn kiêng và vai trò của việc bổ sung dinh dưỡng.

1. Vì sao rụng tóc xảy ra sau khi dùng Wegovy hoặc Mounjaro

Wegovy và Mounjaro là những thuốc giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân.

Tuy nhiên, khi cảm giác thèm ăn giảm mạnh, bạn sẽ ăn ít hơn so với bình thường.

Trong quá trình này, không chỉ tổng năng lượng nạp vào mà cả lượng protein và các dưỡng chất thiết yếu khác cũng có thể giảm theo.

Đặc biệt, sụt cân nhanh có thể ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc và gây ra "rụng tóc giai đoạn nghỉ (Telogen Effluvium)".

Rụng tóc giai đoạn nghỉ thường xuất hiện khoảng 2–3 tháng sau khi phát sinh các nguyên nhân như sụt cân hoặc thiếu dinh dưỡng, với biểu hiện tóc rụng nhiều hơn rõ rệt.

Một tổng quan hệ thống về các thuốc nhóm GLP-1 được công bố năm 2026 cũng cho thấy sụt cân và thiếu hụt dinh dưỡng là những yếu tố liên quan quan trọng đến rụng tóc.

Tuy nhiên, thiếu dinh dưỡng không thể giải thích hết mọi trường hợp rụng tóc, và tác động của chính thuốc vẫn đang tiếp tục được nghiên cứu.

2. Tóc cần những dưỡng chất nào để phát triển?

Thành phần chính của tóc là protein gọi là keratin.

Trong nang tóc, các tế bào phân chia mạnh để tạo ra sợi tóc mới, và quá trình này cần nhiều loại dưỡng chất khác nhau.

Đặc biệt, những thành phần sau tham gia vào quá trình phát triển tóc bình thường:

① Axit amin

Là đơn vị cấu tạo cơ bản của protein, cần thiết cho quá trình tổng hợp keratin – thành phần cấu tạo nên tóc.

② Kẽm

Kẽm tham gia vào quá trình phân chia tế bào và tổng hợp protein; thiếu kẽm có thể gây rụng tóc.

③ Nhóm vitamin B

Đóng vai trò là coenzyme cần thiết cho quá trình chuyển hóa năng lượng và duy trì chức năng tế bào.

④ Vitamin B5 (axit pantothenic)

Là dưỡng chất cần thiết để tạo thành coenzyme A (CoA), tham gia vào quá trình chuyển hóa axit béo và sinh năng lượng.

3. Khi ăn không đủ bữa, truyền dịch dinh dưỡng có giúp ích không?

Nhìn chung, cách tốt nhất để bổ sung các dưỡng chất cần thiết vẫn là qua thức ăn.

Tuy nhiên, trong quá trình dùng thuốc điều trị béo phì, bạn có thể bị chán ăn nghiêm trọng hoặc buồn nôn, khiến không thể ăn đủ.

Trong trường hợp này, sau khi đánh giá tình trạng dinh dưỡng và khả năng cải thiện việc ăn uống, bác sĩ có thể cân nhắc truyền tĩnh mạch các thành phần cần thiết.

Dịch truyền dinh dưỡng hỗ trợ điều trị rụng tóc tại Phòng khám Cordia chủ yếu gồm các thành phần sau:

Axit amin (Armix dạng tiêm)

Cung cấp nhiều loại axit amin qua đường tĩnh mạch để bổ sung cơ chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa protein.

Kẽm

Là khoáng chất cần thiết cho quá trình phân chia tế bào và tổng hợp protein bình thường; bổ sung có ý nghĩa khi cơ thể thiếu kẽm.

Vitamin B phức hợp

Tham gia vào chuyển hóa năng lượng từ carbohydrate, chất béo và protein, đồng thời duy trì chức năng tế bào bình thường.

Vitamin B5

Là dưỡng chất cần thiết để tổng hợp coenzyme A, góp phần vào quá trình chuyển hóa năng lượng bình thường.

Những thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tình trạng dinh dưỡng bình thường, cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Tuy nhiên, truyền dịch dinh dưỡng chỉ là phương pháp hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất đang thiếu, không phải là liệu pháp trực tiếp điều trị rụng tóc hay đảm bảo mọc tóc.

Đặc biệt, truyền dịch không thể thay thế bữa ăn cung cấp đủ năng lượng và protein.

4. Rụng tóc sau khi ăn kiêng có thể phục hồi không?

Rụng tóc giai đoạn nghỉ do sụt cân nhanh hoặc thiếu dinh dưỡng có khả năng phục hồi khi nguyên nhân được cải thiện.

Thông thường, sau khi cân nặng và tình trạng dinh dưỡng ổn định, lượng tóc rụng sẽ giảm dần trong vài tháng và tóc mới có thể mọc lên.

Tuy nhiên, nếu trước đó bạn đã bị rụng tóc kiểu nam hoặc nữ, rụng tóc giai đoạn nghỉ chồng lên có thể khiến tóc trông thưa hơn.

Vì vậy, nếu bị rụng tóc sau khi ăn kiêng, điều quan trọng là kiểm tra đồng thời không chỉ tình trạng tóc mà còn tốc độ sụt cân, lượng ăn và tình trạng dinh dưỡng.

5. Câu hỏi thường gặp

H. Phải ngừng Wegovy hoặc Mounjaro thì tóc mới hồi phục sao?

Không hẳn vậy. Cũng có trường hợp tóc hồi phục khi điều chỉnh tình trạng dinh dưỡng và tốc độ sụt cân. Việc điều chỉnh liều hoặc ngừng thuốc cần được trao đổi với bác sĩ điều trị.

H. Truyền dịch dinh dưỡng thì rụng tóc có dừng lại không?

Nếu nguyên nhân là thiếu dinh dưỡng, việc bổ sung các dưỡng chất đang thiếu có thể giúp ích cho quá trình hồi phục. Tuy nhiên, hiệu quả cải thiện rụng tóc của riêng truyền dịch dinh dưỡng chưa được chứng minh đầy đủ, nên cần đánh giá dựa trên nguyên nhân cụ thể.

6. Tình trạng dinh dưỡng quan trọng không kém việc giảm cân

Giảm cân lành mạnh không đơn thuần là làm con số trên cân giảm xuống.

Điều quan trọng là duy trì các mô cơ thể, bao gồm cơ bắp và tóc, đồng thời đảm bảo tình trạng dinh dưỡng phù hợp.

Nếu bị rụng tóc sau khi dùng Wegovy hoặc Mounjaro, thay vì chỉ cho rằng thuốc là nguyên nhân duy nhất, bạn nên kiểm tra trước hết lượng ăn, thay đổi cân nặng và tình trạng bổ sung dinh dưỡng.

Tùy tình trạng cụ thể, có thể cân nhắc kết hợp bổ sung dinh dưỡng với điều trị rụng tóc.

Tài liệu tham khảo

GLP-1 therapies and hair loss: A systematic review of current evidence and implications for counseling. SAGE Open Medicine. 2026.

Risk of hair loss associated with glucagon-like peptide-1 receptor agonists in adults with type 2 diabetes: Target trial emulation. BMJ. 2026.

Bergfeld WF, Mendez D. Shedding: An updated guide to a common cause of hair loss. Cleveland Clinic Journal of Medicine. 2026.

NIH Office of Dietary Supplements. Zinc – Fact Sheet for Health Professionals.

NIH Office of Dietary Supplements. Pantothenic Acid – Fact Sheet for Health Professionals.

※ Nội dung này được biên soạn nhằm cung cấp thông tin y khoa mang tính tổng quát. Việc có cần truyền dịch dinh dưỡng hay không và có thể thực hiện được hay không cần được quyết định dựa trên tình trạng dinh dưỡng, bệnh nền của người bệnh và các quy định cấp phép của chế phẩm sử dụng.

〈Hướng dẫn đặt lịch tại Phòng khám Cordia〉

Phòng khám Cordia hoạt động theo hình thức đặt lịch hẹn 100% nhằm đảm bảo tư vấn đầy đủ và khám riêng cho từng bệnh nhân. Vui lòng đặt lịch qua điện thoại, KakaoTalk hoặc Naver trước khi đến.

〈Đặt lịch và liên hệ〉

Điện thoại: 02-568-8575

Vui lòng liên hệ theo cách thuận tiện nhất cho bạn, như đặt lịch qua KakaoTalk hoặc Naver.

〈Giờ khám〉

Thứ Hai, Thứ Ba, Thứ Năm, Thứ Sáu: 11:00 – 20:00

Giờ nghỉ trưa: 14:00 – 15:00

Thứ Bảy: 10:00 – 16:00

Thứ Bảy khám không nghỉ trưa.

〈Đường đến phòng khám〉

429 Seolleung-ro, Gangnam-gu, Seoul, Hàn Quốc

Phòng khám Cordia, tầng 6, KR Tower

Lối ra số 3 ga Seolleung, tòa nhà Burger King

#RụngTócWegovy #RụngTócMounjaro #TácDụngPhụWegovy #TácDụngPhụMounjaro #GiảmCânWegovy #GiảmCânMounjaro #RụngTócSauGiảmCân #RụngTócGiảmCân #SụtCânNhanh #RụngTócGiaiĐoạnNghỉ #RụngTócThiếuDinhDưỡng #RụngTócThiếuProtein #TruyềnDịchDinhDưỡngRụngTóc #TiêmDinhDưỡngRụngTóc #TruyềnAxitAmin #Armix #KẽmVàRụngTóc #TruyềnVitaminB #VitaminB5 #NguyênNhânRụngTóc #ĐiềuTrịRụngTóc #RụngTócNữ #RụngTócNam #PhátTriểnTóc #DinhDưỡngTóc #DịchTruyềnDinhDưỡng #RụngTócSeolleung #RụngTócYeoksam #TruyềnDịchGangnam #PhòngKhámCordia