灰姑娘注射是什么？硫辛酸的抗氧化作用与皮肤、疲劳相关研究

您好，我是科迪亚诊所的代表院长金多贞。

“灰姑娘注射有什么效果呢？”

“据说对抗氧化很有帮助，那对皮肤健康也有好处吗？”

灰姑娘注射是以硫辛酸（Alpha-Lipoic Acid）为主要成分的营养注射剂的俗称。

硫辛酸也被称为噻辛酸（Thioctic Acid），是参与人体能量生成与抗氧化反应的物质。

硫辛酸在皮肤老化、氧化应激、神经健康等多个领域都有相关研究。

今天我们来看看硫辛酸的作用原理，以及在实际临床研究中得到证实的效果。

1. 硫辛酸是什么？

硫辛酸是参与人体线粒体能量代谢的物质。

线粒体承担着将我们摄入的营养物质转化为细胞可利用能量的重要作用。

硫辛酸在这一代谢过程中，作为多种酶的辅助因子发挥作用。

此外，硫辛酸及其还原形式二氢硫辛酸（DHLA）共同参与氧化还原反应，目前正围绕活性氧以及细胞的抗氧化防御系统开展相关研究。

硫辛酸的特点在于，它既参与能量代谢，也参与抗氧化反应。

2. 灰姑娘注射的抗氧化作用是什么？

活性氧在细胞的正常代谢过程中也会产生。

但是，当氧化应激过度时，可能会影响细胞膜、蛋白质和DNA等的功能。

硫辛酸被认为有可能调节这种氧化应激。

其中，以下几方面的作用尤其受到关注。

调节与活性氧相关的氧化还原反应

与谷胱甘肽等细胞内抗氧化体系相互作用

参与线粒体的能量代谢

可能调节炎症相关信号

正是由于这些生物学特性，硫辛酸在皮肤老化、神经健康等多个领域受到研究。

不过，需要区分理解：抗氧化作用得到了证实，但这并不等同于注射后肤色或疲劳得到改善的效果。

3. 硫辛酸对皮肤健康也有帮助吗？

硫辛酸在皮肤光老化（Photoaging）方面也有相关研究。

2003年，British Journal of Dermatology 发表了一项以33名女性为对象的随机双盲研究。

研究人员让受试者在面部一侧使用5%硫辛酸面霜，另一侧使用不含硫辛酸的对照面霜，持续12周。

研究结果显示，皮肤表面粗糙度的降低情况如下：

使用硫辛酸的一侧观察到了具有统计学意义的额外改善。

这一结果表明，硫辛酸可能会对皮肤老化相关的变化产生影响，颇为值得关注。

不过，这项研究评估的是涂抹于皮肤的面霜，并不是对硫辛酸静脉注射的美白效果进行的验证。

因此，皮肤相关研究的可能性可供参考，但不能据此认为注射灰姑娘注射后皮肤一定会变亮。

4. 是否也有已证实实际医学效果的研究？

硫辛酸是在糖尿病性周围神经病变领域开展了较多临床研究的成分。

2004年发表于 Diabetic Medicine 的一项荟萃分析，对4项临床试验、共1,258名受试者的数据进行了审查。

研究中，静脉给予600mg硫辛酸约3周，之后评估神经病变症状的变化。

症状改善50%以上的患者比例为：硫辛酸组52.7%，安慰剂组36.9%。

在疼痛、灼热感、麻木等症状方面，也有报告显示出积极的变化。

不过，2024年的Cochrane系统综述评估认为，超过6个月的长期使用效果有限。

此外，该研究中600mg的给药剂量，与国内部分灰姑娘注射产品的一般获批剂量并不相同。

也就是说，硫辛酸确实有以实际患者为对象的积极临床研究，但应根据疾病、剂量和给药方式来区分看待结果。

5. 也可以用于缓解疲劳吗？

硫辛酸参与能量生成所需的代谢过程，因此在疲劳方面也受到关注。

国内部分硫辛酸（噻辛酸）注射剂的批准信息中，明确记载了在因高强度体力劳动导致噻辛酸需求增加时的补充使用。

这说明硫辛酸不仅仅是一种美容成分，而是具有医学用途的物质。

不过，关于健康人一般性疲劳状态下，静脉注射能否带来快速且持续的改善，直接的临床证据仍然有限。

因此，如果疲劳持续存在，除了睡眠不足、营养状况外，也应一并排查贫血、甲状腺疾病等其他原因。

6. 灰姑娘注射前需确认的事项

硫辛酸注射剂一般需要经过医护人员评估后再使用。

部分产品的批准资料中，将恶心、腹泻、皮疹、头痛、头晕、心悸等记载为不良反应。

此外，硫辛酸可能会对血糖产生影响，正在服用降糖药的人需特别注意。

极少数情况下，也有与硫辛酸相关的胰岛素自身免疫综合征及低血糖病例的报告。

使用前，应确认各产品的批准信息、剂量以及基础疾病。

总结

灰姑娘注射的主要成分硫辛酸参与能量代谢与抗氧化反应，是在皮肤及神经健康领域受到研究的物质。

在皮肤外用硫辛酸的光老化相关研究中，观察到皮肤粗糙度有所改善；在糖尿病性神经病变患者的短期静脉给药研究中，也发表了积极的结果。

但是，这些结果是在各自的研究条件下得出的，应与一般用于美白或疲劳恢复目的的注射效果区分开来。

在了解硫辛酸优势的同时，结合实际使用目的和个人健康状况进行综合考虑，是非常重要的。

参考文献

Beitner H. Randomized, placebo-controlled, double blind study on the clinical efficacy of a cream containing 5% alpha-lipoic acid related to photoageing of facial skin. British Journal of Dermatology. 2003;149:841–849.

Ziegler D, et al. Treatment of symptomatic diabetic polyneuropathy with the antioxidant alpha-lipoic acid: a meta-analysis. Diabetic Medicine. 2004;21:114–121.

Baicus C, et al. Alpha-lipoic acid for diabetic peripheral neuropathy. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2024.

韩国食品医药品安全处、韩国药学信息院。Tioxen注射剂（硫辛酸）批准信息。

※ 本文为介绍硫辛酸作用及临床研究的一般性医学信息。研究所用的剂量和剂型可能与一般营养注射剂有所不同，本文不保证任何特定的美容效果。

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常见问题

灰姑娘注射的主要成分是什么？

灰姑娘注射的主要成分是硫辛酸。硫辛酸也被称为噻辛酸，是参与人体能量生成与抗氧化反应的物质。

注射灰姑娘注射后皮肤会变亮吗？

不能断定皮肤一定会变亮。2003年的研究评估的是5%硫辛酸面霜对皮肤粗糙度的改善作用，并非验证静脉注射美白效果的试验。

硫辛酸面霜研究得出了什么结果？

使用5%硫辛酸面霜一侧的皮肤粗糙度降低率为50.8%，高于对照面霜一侧的40.7%。这是一项以33名女性为对象、持续12周的随机双盲研究，硫辛酸一侧观察到了具有统计学意义的额外改善。

注射灰姑娘注射前应注意什么？

正在服用降糖药的人，由于可能影响血糖，需要特别注意。部分产品的批准资料中记载了恶心、腹泻、皮疹、头痛、头晕、心悸等不良反应，一般需经医护人员评估后再使用。

灰姑娘注射能缓解疲劳吗？

对于健康人的一般性疲劳，直接支持静脉注射能带来快速且持续改善效果的临床证据有限。部分硫辛酸（噻辛酸）注射剂的批准信息中提到了因高强度体力劳动导致需求增加的情况。如果疲劳持续存在，也应一并排查睡眠、营养状况以及贫血、甲状腺疾病等其他原因。

硫辛酸在糖尿病性周围神经病变研究中得出了什么结果？

荟萃分析显示，硫辛酸静脉给药组症状改善50%以上的比例为52.7%，高于安慰剂组的36.9%。但2024年Cochrane系统综述评估认为，超过6个月的长期使用效果有限，且该研究中600mg的剂量与国内部分产品的获批剂量不同。