40代の薄毛治療、シャンプーや薬を選ぶ前に確認したい3つのこと

こんにちは。

コルディア医院の代表院長、キム・ダジョンです。

40代に入ると、こんな悩みを抱え始める方が多くいらっしゃいます。

「シャンプーから変えてみようか、それとも薬を飲んだほうがいいのかな？」

分け目が以前より広く見えたり、照明の下で頭頂部の地肌が目立ったりすることもあります。

髪を乾かしていて、床に落ちた抜け毛がいつもより多い気がして、ドキッとする日もありますよね。

そのため、機能性シャンプーを何本も使い続けてみたり、周囲で良いと聞いた製品から調べ始めてから来院される方も少なくありません。

もし今、カートにシャンプーを入れたままにしているなら、購入ボタンを押す前に、この記事を先にお読みいただきたいと思います。

方向性を確認しないまま費やす時間やお金を、少しは節約できるかもしれません。

今日は、40代の薄毛治療を始める前に必ず押さえておきたい3つのポイントをまとめてご紹介します。

〈診療哲学〉

目次

1. 今抜けている髪は、どのタイプでしょうか？

2. 今、どの段階にあるのでしょうか？

3. 長く続けられる方法でしょうか？

今抜けている髪は、どのタイプでしょうか？

まず、この数字からお伝えしますね。

健康な方でも、1日に50〜100本ほどは自然に抜けるものです。

寿命を終えた髪が抜け、その場所に新しい髪が生えてくる、正常なサイクルなんです。

ですから、排水口に髪の毛が見えるというだけで、怖がる必要はありません。

大切なのは、抜け方のパターンです。

頭頂部と分け目を中心に髪が少しずつ細くなっていく場合は、男性型・女性型脱毛症をまず疑います。

大きな出来事を経験して2〜3か月後に、頭全体で一斉に抜けるようであれば、一時的な休止期脱毛の可能性があります。

コインのように丸く抜ける円形脱毛症もあります。

タイプによってアプローチが異なるため、同じ薬でも、ある方には合い、ある方には効果が見込めないということがあります。

そして、ぜひ覚えておいていただきたいサインがひとつあります。

かゆみや痛みがあり、赤く盛り上がっている場合は、シャンプーを選んでいる場合ではありません。

まれではありますが、炎症が毛包そのものを傷つける瘢痕性脱毛症があります。

この場合、一度損傷した毛包は回復しにくいため、何よりも早めに受診することが大切です。

当院では、3D AFSで頭皮の状態と部位ごとの毛の太さを直接確認しながら、まずこの見分けを行います。

40代の薄毛治療の第一歩は、まさにここから始まります。

今、どの段階にあるのでしょうか？

今回は、少し安心していただけるお話からいたしますね。

毛髪が細くなったということは、まだ毛包がその場所に残っているということでもあります。

細く弱々しくなった毛髪は、毛包が小さくなっているだけで、まだ働きを止めたわけではありません。

このような毛包は、治療によって太さを取り戻す可能性があります。

一方、長い時間が経って抜けてしまった部分は、薬だけで補うのが難しいこともあります。

そのため私は、まず今どの段階にあるのかをお伝えするようにしています。

これ以上進行しないように守る段階なのか、回復の余地がある段階なのか、薬だけでは限界があり植毛も含めて検討が必要な段階なのか、という点です。

段階が変わると、現実的な目標も変わってきますから。

もうひとつ、スタート地点を記録しておくことも、思っている以上に大切です。

「先生、良くなっているのか、よくわからないんです。」

数か月経つと、多くの方がこのようにおっしゃいます。

毎日鏡を見ていると、変化がなかなか感じにくいものなんですよね。

最初に写真と密度・太さの数値を残しておけば、同じ基準で比べながら、方向性が合っているかどうかを判断できます。

40代の薄毛治療では、この基準点があってこそ、感覚ではなく根拠に基づいて次の段階を決めることができます。

長く続けられる方法でしょうか？

効果を判断するには、最低6か月、長い場合は1年ほどかかります。

特に遺伝的な影響が大きい場合は、治療をやめると再び進行する傾向があります。

そのため、始める前には「どれだけ効果的な方法か」と同じくらい、「自分が続けられるか」も一緒に検討することが大切です。

診察室で一緒に確認しているのは、次のような点です。

現在服用中のお薬と検査の数値 ― フィナステリド・デュタステリドは、前立腺検査で用いられるPSA値を約半分ほど下げることがあります。

服用中の場合は、検査機関に必ずお伝えください。

降圧剤を服用されている場合は、内服のミノキシジルを検討する際に、あわせて確認する必要があります。

40代の薄毛治療がうまくいかない理由のひとつに、途中で治療をやめてしまうケースが少なくありません。

ですから私は、最初から無理な計画はおすすめしていません。

「今の生活の中で、無理なく続けられる方法を一緒に見つけること」

それが、治療を始める前に最後に確認しておきたいポイントです。

シャンプーは、頭皮を清潔で快適に保つための補助的な手段です。

髪が減っていく根本的な理由までは、解決してくれません。

同じ年齢でも、患者さんによって、また部位によって進行の速さや原因が異なるため、方法も一つに決まるわけではありません。

ですから、スタートはいつも「自分の状態を正確に知ること」です。

髪は一朝一夕には変わりませんが、方向性を正しく定めれば、時間は味方になってくれます。

その時間を焦らず、一緒に歩んでいくことが、40代の薄毛治療において大切な方向性です。

今日の記事が、治療の方向性を考える上で少しでもお役に立てていれば幸いです。

ここまで、コルディア医院 代表院長のキム・ダジョンでした。

ありがとうございました。

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