Điều trị rụng tóc tuổi 40: 3 điều cần kiểm tra trước khi chọn dầu gội hoặc thuốc

Xin chào quý vị.

Tôi là Kim Da-jeong, Viện trưởng Phòng khám Cordia.

Bước sang tuổi bốn mươi, nhiều người bắt đầu băn khoăn về vấn đề này.

“Hay thử đổi dầu gội trước nhỉ, hay là phải uống thuốc?”

Đường rẽ ngôi có vẻ rộng hơn trước, và dưới ánh đèn, da đầu ở đỉnh đầu cũng lộ ra rõ hơn.

Cũng có hôm đang sấy tóc thì thấy tóc rơi xuống sàn nhiều hơn mọi khi, khiến lòng hẫng đi.

Vì vậy, không ít người đã dùng hết vài chai dầu gội chức năng, hoặc tìm hiểu các sản phẩm được người xung quanh khen trước khi đến khám.

Nếu bây giờ bạn đang để sẵn dầu gội trong giỏ hàng, mong bạn hãy đọc bài viết này trước khi nhấn nút thanh toán.

Như vậy, bạn có thể tiết kiệm phần nào thời gian và chi phí bỏ ra khi chưa xác định đúng hướng.

Hôm nay, tôi xin tổng hợp ba điều nhất định cần xem xét trước khi bắt đầu điều trị rụng tóc ở tuổi 40.

<Triết lý điều trị>

Mục lục

1. Tóc đang rụng là loại nào?

2. Hiện tại, bạn đang ở giai đoạn nào?

3. Đây có phải là phương pháp có thể duy trì lâu dài không?

Tóc đang rụng là loại nào?

Trước hết, tôi xin cho bạn biết con số này.

Ngay cả người khỏe mạnh cũng tự nhiên rụng khoảng 50–100 sợi mỗi ngày.

Đây là một chu trình bình thường: sợi tóc đã hết vòng đời sẽ rụng đi, và một sợi mới mọc lên ngay tại vị trí đó.

Vì vậy, chỉ cần thấy tóc trong cống thoát nước thì bạn không cần hoang mang.

Điều quan trọng là kiểu rụng.

Nếu tóc dần mảnh đi, tập trung ở đỉnh đầu và đường rẽ ngôi, chúng tôi sẽ nghi ngờ trước tiên đến rụng tóc kiểu nam hoặc kiểu nữ.

Nếu tóc rụng đồng loạt trên toàn bộ da đầu khoảng hai đến ba tháng sau một biến cố lớn, đó có thể là tình trạng rụng tóc tạm thời do pha nghỉ (telogen effluvium).

Cũng có dạng rụng thành các mảng tròn nhỏ như đồng xu.

Mỗi loại có cách tiếp cận khác nhau, nên cùng một loại thuốc có thể phù hợp với người này nhưng lại không hiệu quả với người khác.

Và có một dấu hiệu mà tôi thực sự mong bạn ghi nhớ.

Nếu da đầu ngứa, đau và nổi đỏ, thì đó không còn là lúc để chọn dầu gội nữa.

Tuy hiếm gặp, nhưng có loại rụng tóc để lại sẹo, trong đó viêm làm tổn thương chính nang lông.

Trong trường hợp này, một khi nang lông đã bị tổn thương thì rất khó phục hồi, nên điều quan trọng nhất là thăm khám sớm.

Tại phòng khám, chúng tôi bắt đầu chính từ việc phân biệt này: trực tiếp quan sát tình trạng da đầu và độ dày sợi tóc theo từng vùng bằng 3D AFS.

Bước đầu tiên trong điều trị rụng tóc ở tuổi 40 chính là bắt đầu từ đây.

Hiện tại, bạn đang ở giai đoạn nào?

Lần này, tôi xin bắt đầu bằng một tin khiến bạn yên tâm hơn một chút.

Tóc mảnh đi cũng có nghĩa là nang lông vẫn còn ở đó.

Sợi tóc mỏng và yếu chỉ cho thấy nang lông đã nhỏ lại, chứ nang lông vẫn chưa ngừng hoạt động.

Những nang lông như vậy vẫn có khả năng lấy lại độ dày nhờ điều trị.

Ngược lại, những vùng đã trống trong thời gian dài thì khó lấp đầy chỉ bằng thuốc.

Vì vậy, trước hết tôi sẽ cho bạn biết hiện tại đang ở giai đoạn nào.

Đó là giai đoạn cần giữ để tình trạng không tiến triển thêm, giai đoạn vẫn còn khả năng cải thiện, hay giai đoạn mà chỉ dùng thuốc thì có giới hạn và cần cân nhắc thêm phương pháp cấy ghép tóc?

Bởi khi giai đoạn khác nhau thì mục tiêu thực tế cũng khác nhau.

Một điều nữa là việc ghi lại điểm xuất phát quan trọng hơn bạn nghĩ.

“Bác sĩ ơi, tôi không chắc là đã khá hơn chưa ạ.”

Sau vài tháng, nhiều người hỏi như vậy.

Vì ngày nào soi gương cũng khó cảm nhận được sự thay đổi.

Nếu ngay từ đầu bạn lưu lại ảnh và các chỉ số về mật độ, độ dày, thì có thể so sánh theo cùng một tiêu chuẩn để đánh giá hướng điều trị có đúng hay không.

Trong điều trị rụng tóc ở tuổi 40, có mốc đối chiếu này thì mới quyết định được bước tiếp theo dựa trên bằng chứng, chứ không phải dựa vào cảm tính.

Đây có phải là phương pháp có thể duy trì lâu dài không?

Để đánh giá hiệu quả, cần ít nhất 6 tháng, có khi kéo dài đến 1 năm.

Đặc biệt với những trường hợp chịu ảnh hưởng lớn từ yếu tố di truyền, khi ngừng điều trị thì tình trạng rụng thường có xu hướng tiến triển trở lại.

Vì vậy, trước khi bắt đầu, cần cân nhắc cả “phương pháp này tốt đến mức nào” lẫn “bản thân tôi có thể duy trì được không”.

Những điều chúng tôi cùng xem xét trong phòng khám gồm có:

Thuốc đang dùng và chỉ số khám sức khỏe – finasteride và dutasteride có thể làm giảm khoảng một nửa chỉ số PSA, loại chỉ số dùng trong xét nghiệm tuyến tiền liệt.

Nếu đang dùng thuốc, hãy nhất định thông báo cho cơ sở khám sức khỏe.

Nếu bạn đang dùng thuốc huyết áp, khi cân nhắc dùng minoxidil dạng uống thì cần xem xét cùng lúc.

Không ít trường hợp điều trị rụng tóc ở tuổi 40 không đạt kết quả tốt là do bị gián đoạn giữa chừng.

Vì vậy, ngay từ đầu tôi không khuyên bạn lập kế hoạch quá sức.

Cùng tìm ra phương pháp có thể duy trì đều đặn trong nhịp sống hiện tại,

đó chính là phần cuối cùng cần xem xét trước khi bắt đầu.

Dầu gội chỉ là phương tiện hỗ trợ giúp da đầu sạch sẽ và thoải mái.

Nhưng nó không thể giải quyết nguyên nhân gốc rễ khiến tóc thưa đi.

Dù cùng độ tuổi, mỗi bệnh nhân và mỗi vùng da đầu lại có tốc độ tiến triển và nguyên nhân khác nhau, nên phương pháp cũng không thể áp dụng theo một công thức chung.

Vì vậy, điểm khởi đầu luôn là “hiểu chính xác tình trạng của mình”.

Tóc không thay đổi trong một sớm một chiều, nhưng nếu xác định đúng hướng, thời gian sẽ đứng về phía bạn.

Trong điều trị rụng tóc ở tuổi 40, điều quan trọng là đồng hành cùng quãng thời gian ấy một cách không vội vã.

Mong rằng bài viết hôm nay đã giúp ích cho bạn trong việc định hướng điều trị.

Đến đây là phần chia sẻ của tôi, Kim Da-jeong, Viện trưởng Phòng khám Cordia.

Xin cảm ơn quý vị.

<Hỏi & Đáp>

< Bài viết liên quan có thể hữu ích >

<Liên hệ – Naver Talk>

Phòng khám Cordia – Naver Talk Phòng khám điều trị rụng tóc, skinbooster và truyền dịch ở ga Seolleung talk.naver.com