专注力输液对学习和工作有帮助吗？了解与记忆力、脑功能相关的成分

您好，我是科迪亚诊所的代表院长김다정。

“看书时，内容怎么也记不进脑子里。”

“一到下午就注意力下降，感觉脑子昏昏沉沉的。”

这是备考的考生或工作量大的上班族大多都经历过的症状。

尤其是睡眠不足或用餐时间不规律时，注意力下降和疲劳感可能会同时出现。

因此，近来也有人开始关注专注力输液或脑部营养输液。

那么，究竟哪些成分与脑功能有关呢？

专注力输液所用的成分中，有些物质参与神经递质的生成、神经功能以及能量代谢。但这些生理作用并不能保证健康人的专注力会因此提升。

1. 胆碱α-甘油磷酸酯：参与记忆与学习的乙酰胆碱

胆碱α-甘油磷酸酯（Choline Alfoscerate，α-GPC）是一种补充胆碱的成分。

胆碱是生成神经递质乙酰胆碱（Acetylcholine）所必需的物质。

乙酰胆碱参与记忆、学习和注意力集中等多种脑功能。

正因如此，胆碱α-甘油磷酸酯一直被用于认知功能下降相关的研究中。

在2024年发表于《BMC Geriatrics》的一项随机对照试验中，研究人员让100名轻度认知障碍患者服用胆碱α-甘油磷酸酯，为期12周。

研究结果显示，与安慰剂组相比，服药组的认知功能评估分数有了显著改善。

不过，研究对象为轻度认知障碍患者，且使用的是口服制剂。

*另外提示，目前国内已暂停该成分注射剂的许可。

2. 银杏叶提取物：与脑血管及认知功能相关的研究

银杏叶提取物（Ginkgo Biloba Extract）是一种在脑血管及外周血液循环相关疾病中被持续研究的成分。

国内获批的指塔可注射液，其适应症包括与脑血管功能不全相关的记忆力减退和警觉能力下降等症状。

2023年发表的一篇系统综述中，考察了某种标准化银杏叶提取物（EGb 761）对轻度认知障碍患者认知功能可能带来的帮助。

美国国家补充与综合健康中心（NCCIH）也认为，银杏叶提取物对健康人群认知能力的提升效果尚不明确。

因此，银杏叶提取物虽然有与脑功能相关的研究，但不能说它是一种已被证实能够提高考试成绩或工作能力的注射剂。

3. 维生素B族：维持神经功能与能量代谢的营养素

专注力输液中也会使用维生素B族。

其中较具代表性的有俗称“大蒜针”的呋喃硫胺（B1）、右泛醇（B5）、吡哆醇（B6）和羟钴胺素（B12）等。

尤其是维生素B12缺乏时，可能出现疲劳、贫血和神经系统症状等。

维生素B1缺乏同样可能导致意识混乱和记忆力下降。

因此，对确实存在缺乏的人来说，适当补充非常重要。

但对于维生素已经充足的人来说，额外补充B族维生素能否提高专注力，临床证据十分有限。

4. 考生和上班族应先确认哪些问题？

注意力下降的原因不仅仅是营养素不足。

睡眠不足、过度劳累、饮食不规律以及压力等因素可能共同作用。

尤其是疲劳感持续较久时，还应排查贫血、甲状腺疾病、睡眠障碍等可能性。

若考虑输液，以下几点十分重要。

目前的症状是否确实与营养缺乏有关

成分种类与剂量是否恰当

是否与正在服用的药物存在相互作用

各注射成分之间的配伍相容性是否已经确认

使用银杏叶提取物时，正在服用抗凝剂或抗血小板药物的患者需考虑出血风险。维生素B6同样如果长期大剂量使用，可能引发周围神经病变。

静脉注射还存在过敏反应、静脉炎等风险。

结语

专注力输液中使用的胆碱α-甘油磷酸酯和银杏叶提取物，都是有与认知功能相关临床研究的成分。

维生素B族同样在神经功能和能量代谢中发挥着不可或缺的作用。

但是，补充参与脑功能的成分，与健康人的专注力实际获得提升，二者需要加以区分。

尤其对考生和上班族而言，首先应当保证充足的睡眠、规律的饮食，并评估疲劳的根源。

输液并非替代这些基本健康管理的方法，而是一种应在确认是否存在医学上必要的成分后，再审慎考虑的治疗手段。

科迪亚诊所设有私密单人输液室，备有适合休息的昏暗灯光、温暖的垫子、空调、电源插座、简易书桌、收纳柜、一次性枕套等设施。

参考文献及官方资料

Chang JG, et al. Efficacy and safety of choline alphoscerate for amnestic mild cognitive impairment. BMC Geriatrics. 2024.

Hort J, et al. Ginkgo biloba Extract EGb 761 in the Treatment of Patients with Mild Neurocognitive Impairment: A Systematic Review. Neuropsychiatric Disease and Treatment. 2023.

NIH NCCIH. Ginkgo: Usefulness and Safety.

NIH Office of Dietary Supplements. Vitamin B12: Health Professional Fact Sheet.

韩国药学信息院·韩国食品医药品安全处 各产品许可信息。

※ 本文为说明专注力及神经功能相关成分医学作用的一般性信息。在健康人群中，经静脉注射该成分后专注力或学习能力得到提升的效果尚未得到证实。需要确认各产品的许可事项与给药途径。

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常见问题

专注力输液能提高学习成绩吗？

对健康人群经静脉注射后，专注力或学习能力得到提升的效果尚未得到确立。仅凭成分与脑功能相关这一事实，并不能断定专注力或考试成绩会因此提高。

专注力输液中的胆碱α-甘油磷酸酯是什么成分？

胆碱α-甘油磷酸酯是一种补充胆碱的成分。胆碱是生成神经递质乙酰胆碱所必需的物质，而乙酰胆碱参与记忆、学习和注意力集中等多种脑功能。正因如此，它一直被用于认知功能下降相关的研究。

银杏叶提取物能提高健康人的认知能力吗？

对健康人群认知能力的提升效果尚不明确。美国国家补充与综合健康中心（NCCIH）同样认为这一点尚不确定。银杏叶提取物虽然有与脑血管相关的研究，但尚未被证实能够提高考试成绩或工作能力。

维生素B族输液能提高专注力吗？

对于维生素已经充足的人，额外补充B族维生素能提高专注力的临床证据十分有限。不过，若确实缺乏维生素B12或B1，可能出现疲劳、贫血、记忆力下降等情况，因此存在缺乏时，适当补充非常重要。

注意力下降的原因只有营养素不足吗？

并非如此。睡眠不足、过度劳累、饮食不规律以及压力等因素可能共同作用。若疲劳感持续较久，还应排查贫血、甲状腺疾病、睡眠障碍等可能性。

接受专注力输液前应确认哪些事项？

需要确认目前的症状是否确实与营养缺乏有关，成分种类与剂量是否恰当，以及是否与正在服用的药物存在相互作用。静脉注射还存在过敏反应、静脉炎等风险。另外，还应查看各注射成分之间的配伍相容性是否已经确认。