這是落髮初期症狀嗎？掉髮嚴重時應確認的5大重點 | 宣陵落髮治療

您好。

我是Cordia診所的院長金多正（Kim Dajeong）。

洗完頭後看著排水孔積聚的頭髮，您是否也曾有過這樣的想法呢？

「以前也是掉這麼多嗎？」

「髮縫看起來好像變寬了，難道開始落髮了嗎？」

掉髮本是正常的生理現象。但如果掉髮量比平時明顯增多，或是頭髮的粗細與密度發生變化，就有必要找出背後的原因。

在落髮初期，不僅要看掉髮的數量，更重要的是要觀察與以往相比出現了哪些改變。

今天就為大家整理在家也能自我檢視的五大變化，以及需要就醫諮詢的時機。

1. 掉髮量比平時明顯增加，且這種變化持續存在嗎？

頭髮會不斷重複生長、休止與脫落的週期。美國皮膚科醫學會指出，每天掉落約50至100根頭髮屬於正常範圍。

然而，單憑100根這個數字並不能直接界定正常與落髮。因為根據洗頭的間隔或梳頭習慣，每次看到的掉髮量都會有所不同。

與其糾結於某一天的掉髮數量，不如仔細觀察以下幾種變化：

洗頭間隔差不多，但掉髮量持續增加。

枕頭、衣服或地板上掉落的頭髮比以往更加顯眼。

掉髮量增加的同時，感覺整體髮量明顯減少。

與其每天一根根數掉髮，不如持續觀察是否存在不同於以往的異常變化。

2. 髮縫變寬，或是頭頂頭皮變得更明顯了嗎？

落髮並不一定是以頭髮突然大量脫落的形式開始。

女性型落髮往往最先表現為分線處逐漸變寬，或是頭頂部位的毛髮密度降低。而男性則常見前額髮際線後退，或是頭頂逐漸稀疏空洞的型態。

不過，頭髮潮濕、強烈光線或改變分線方向本身也會讓頭皮顯得更明顯。

若想記錄變化，建議在頭髮完全吹乾的狀態下，於相同的光線、角度和分線位置拍照比對。照片是追蹤變化的參考資料，但單憑照片無法確診落髮類型。

3. 頭髮變細，綁頭髮時的豐盈度大不如前嗎？

「好像沒有掉很多，但頭髮變得好扁塌、沒彈性。」

「綁頭髮時感覺髮束的粗細比以前縮水了不少。」

這樣的變化同樣值得警惕。

在雄性禿（男性型與女性型落髮）中，毛囊會逐漸萎縮，導致新生髮絲變得纖細。特別是女性型落髮，往往伴隨分線變化與整體豐盈度下降。

然而，頻繁漂染或過度使用高溫造型工具導致毛髮斷裂，也可能產生類似的感受。就醫時需要釐清頭髮是從根部脫落，還是從中段斷裂。

4. 掉髮前幾個月，身體是否經歷過重大變化？

如果近期突然出現大量掉髮，除了檢視現況外，也不妨回想一下2至3個月前是否有特殊變化。

生產、伴隨高燒的疾病、手術、體重驟降、過度節食或經歷巨大心理壓力後，都可能引發休止期落髮。

休止期落髮是因毛髮生長週期被打亂，導致超出正常比例的頭髮提前進入休止期而脫落。其特點通常不是局部圓形禿落，而是整個頭皮範圍的掉髮量普遍增加。

當誘發原因解除後，多數情況下會逐漸恢復，但要恢復到原本的豐盈感仍需一段時間。此外，休止期落髮也可能與既有的男性型或女性型落髮同時並存。

服藥史或換藥時間也是重要的診斷參考。即使懷疑落髮與藥物有關，切勿擅自停藥，請務必先與開立處方的醫療團隊商討。

5. 是否有圓形局部空禿，或頭皮伴隨發炎症狀？

如果出現以下情況，請不要單純以為「這陣子只是頭髮掉得比較多」而消極等待，建議儘早接受專業診療：

特定部位頭髮突然脫落，邊界清晰可見。

眉毛或睫毛也跟著一起脫落。

落髮部位伴隨嚴重的紅腫、疼痛、灼熱感或化膿。

頭皮變得光滑反光，同時毛髮減少。

這需要與圓形禿、感染性或發炎性頭皮疾病等多種病因進行鑑別診斷，其中部分疾病需要及早治療以防止永久性毛囊受損。單憑表面症狀很難自行準確判斷。

暫時性掉髮與進行性落髮，兩者有何不同？

此表僅為典型特徵的對比。由於兩者有可能同時發生，因此無法單憑掉髮的型態做出絕對判定。

到醫院看診時會進行哪些評估？

落髮診療會詳細詢問症狀何時開始、哪些部位發生變化、近期是否有疾病或體重變化等。用藥史、家族遺傳史及飲食狀況也都是極具價值的參考資訊。

醫師會仔細檢視頭皮與毛髮，必要時會進行毛囊放大鏡檢查或血液檢驗。當懷疑有缺鐵性貧血或甲狀腺異常等問題時，會評估安排相關檢查，但並非每位患者都需要進行相同的項目。

治療方案也因病因而異。針對男性型與女性型落髮，會評估合適的藥物治療；針對休止期落髮，則側重於改善誘發因素與營養狀況；若是圓形禿或發炎性疾病，則需採取相對應的針對性治療。

先更換洗髮精或補充保健食品有用嗎？

選擇適合頭皮的清潔產品並維持均衡飲食，對於基礎頭皮護理確實有益。但光靠洗髮精無法治癒進行性落髮，保健食品也無法解決所有類型的脫毛問題。

營養補充的前提是確認體內確實缺乏該類營養素。與其因擔憂落髮而盲目服用多種保健品，不如先確認護理方式是否切合目前的真正病因。

若察覺出現異常變化，歡迎及早諮詢

若掉髮量持續增加、髮縫與頭頂出現稀疏跡象，或是髮質明顯變細，都可以透過專業診療釐清原因。就醫前不需要刻意等待掉髮達到特定數量或天數。

若您在宣陵、驛三、大峙等江南周邊地區正為落髮初期症狀所困擾，就診時攜帶以往的照片、記錄近期變化與正在服用的藥物，將有助於獲得更精準的諮詢與評估。

Cordia診所將細心檢視您目前的頭皮與毛髮狀態，為您提供切合病因的治療與個人化護理方向。

〈Cordia診所 預約指南〉

Cordia診所為每位求診者提供充分的諮詢時間與客製化診療，本院全面實行100%預約制。

為確保能在您理想的時間看診，請於蒞臨前提前預約。

若有診療諮詢或相關證明文件需求，歡迎於預約或來院時向工作人員提出。

〈看診時間〉

週一 · 週二 · 週四 · 週五

上午 11:00 ~ 晚間 8:00

午休時間 下午 2:00 ~ 下午 3:00

週六

上午 10:00 ~ 下午 4:00

週六無午休時間，持續接診。

〈交通方式〉

首爾特別市江南區宣陵路429號 漢堡王大樓

KR Tower 6樓 Cordia診所

宣陵站 3號出口

〈預約及諮詢〉

電話：02-568-8575

歡迎透過KakaoTalk、Naver等便利途徑預約諮詢。

常見問題

每天掉超過100根頭髮就一定是落髮症嗎？

單純以掉落的根數不能斷定為落髮症。一般每日掉落50至100根屬於正常生理範圍，且會因梳理或洗頭頻率而異，因此重點在於觀察掉髮量是否持續增加，以及整體髮量是否有減少趨勢。

產後或節食減肥後大量掉髮的原因是什麼？

極有可能是因生產、體重驟減、高燒或高度壓力所誘發的休止期落髮。在經歷重大身體變化2至3個月後，毛髮生長週期被打亂，進而導致全頭皮暫時性掉髮量大幅增加。

落髮洗髮精或健髮營養品能治癒進行性落髮嗎？

僅靠洗髮精或營養品無法根治進行性落髮。適度清潔頭皮與均衡營養有助於日常養護，但若要從根本上抑制男性型或女性型落髮，必須經過專業醫學診斷並接受個人化藥物治療。

到醫院進行落髮診療時會做哪些檢查？

醫師會透過詳細問診了解發病時間、用藥史與家族遺傳史，並使用專業頭皮放大鏡精密檢測頭皮與毛囊狀況。根據個別需求，也可能安排血液檢查以排除缺鐵性貧血或甲狀腺疾患。

出現圓形禿或頭皮疼痛時需要立刻就診嗎？

是的，應立即前往醫療院所就醫。若出現邊界清晰的圓形空禿，或伴隨嚴重的紅腫、疼痛、灼痛、化膿等頭皮發炎症狀，必須早期治療以防毛囊遭受永久性破壞。