Может ли тугой хвост вызвать облысение? Причины тракционной алопеции и возможность восстановления | Клиника лечения облысения на станции Сольлын

Здравствуйте. Меня зовут Ким Даджон, я главный врач и директор клиники «Кордиа».

Если вы часто собираете волосы, наверняка хотя бы раз слышали такое.

«Говорят, если слишком туго завязывать волосы, начнётся облысение. Это правда?»

Да, привычка регулярно сильно натягивать волосы действительно может вызвать выпадение.

В медицине это состояние называется «тракционная алопеция» (Traction Alopecia).

К счастью, на ранней стадии достаточно изменить привычку туго стягивать волосы, чтобы они могли восстановиться.

Сегодня мы разберём, как возникает тракционная алопеция, какие у неё ранние симптомы, а также как её лечить и предотвращать.

1. Почему возникает тракционная алопеция?

Тракционная алопеция — это выпадение волос, которое развивается, когда волосы постоянно натягиваются и на волосяные фолликулы действует механическое напряжение.

Когда волосы стянуты слишком туго, сила натяжения передаётся непосредственно к фолликулу.

При многократном повторении такого воздействия вокруг фолликулов может развиться воспаление, волосы повреждаются, и постепенно может уменьшаться их толщина и густота.

Особенно при длительном сильном натяжении вокруг фолликулов может развиться фиброз, и тогда облысение может стать необратимым.

В статье, опубликованной в 2023 году в журнале JAMA Dermatology, также говорится, что на ранней стадии тракционная алопеция является обратимой нерубцовой алопецией, однако при длительном течении она может перейти в рубцовую алопецию.

2. Какие причёски могут вызывать выпадение волос?

При тракционной алопеции важна не сама причёска, а сила натяжения волос и продолжительность её воздействия.

Особенно стоит быть внимательными в следующих случаях:

Конский хвост, стянутый назад с сильным натяжением

Высокий пучок, туго закреплённый на макушке или затылке

Плотные и сильно затянутые косы

Тяжёлые накладные пряди или наращивание волос

Особенно если каждый день собирать волосы в одном и том же месте, фолликулы в этой зоне будут подвергаться постоянному раздражению.

Если при собирании волос вы ощущаете натяжение кожи головы или боль, это может быть сигналом того, что натяжение слишком сильное.

3. С каких участков начинается тракционная алопеция?

Тракционная алопеция чаще всего развивается в тех зонах, где волосы натягиваются.

Типичные места — линия роста волос на лбу, области у висков и участки над ушами, где волосы становятся тоньше или реже.

На ранней стадии иногда наблюдаются короткие обломанные волосы, покраснение кожи головы и мелкие воспалительные папулы.

Характерным признаком является «Fringe sign» — по краю линии роста волос остаются короткие волоски.

Однако расширение линии роста волос может наблюдаться и при других заболеваниях, например при женской алопеции или фронтальной фиброзирующей алопеции, поэтому необходима точная дифференциальная диагностика.

4. Можно ли восстановить волосы после тракционной алопеции?

Этот вопрос интересует большинство пациентов.

Если на ранней стадии устранить причину, волосы могут снова отрасти.

По данным Британского общества дерматологов (BAD), новый рост волос может быть заметен примерно через 3 месяца после того, как прекращается привычка туго стягивать волосы.

Однако скорость и степень восстановления зависят от состояния фолликулов.

И наоборот: если тяга продолжалась долго, фолликулы разрушились и образовались рубцы, естественное восстановление волос может быть затруднено.

Поэтому важно выявить тракционную алопецию на ранней стадии и скорректировать повседневные привычки.

5. Как лечится тракционная алопеция?

Самое важное в лечении — прекратить привычку сильно натягивать волосы.

Рекомендуется собирать волосы свободнее, менять место пучка или, когда это возможно, оставлять волосы распущенными.

Кроме того, если есть воспаление кожи головы, врач может рассмотреть противовоспалительную терапию.

При ранней тракционной алопеции, когда фолликулы ещё сохранены, нанесение миноксидила иногда применяется как вспомогательная терапия для стимуляции роста волос.

Однако если рубцовые изменения уже произошли, одними лекарствами полноценного восстановления, скорее всего, добиться не удастся.

6. Часто задаваемые вопросы

Вопрос. Можно ли собирать волосы каждый день?

Сам по себе пучок или хвост не обязательно вызывает выпадение волос.

Важно не тянуть слишком сильно и не держать натяжение в одном и том же месте в течение долгого времени.

Вопрос. Если после того, как вы собрали волосы, болит кожа головы, значит ли это, что начинается облысение?

По одной только боли тракционную алопецию диагностировать нельзя.

Однако повторяющаяся боль может быть признаком того, что на фолликулы действует чрезмерное натяжение, поэтому стоит скорректировать причёску.

7. Тракционную алопецию можно предотвратить

В отличие от наследственного облысения, тракционная алопеция в значительной степени зависит от образа жизни и привычек.

Уже одно лишь изменение привычки туго собирать волосы может снизить риск её развития.

Особенно если линия роста волос постепенно расширяется или волосы у висков становятся тоньше, стоит выяснить, связано ли это только с причёской или за этим стоит другое заболевание, вызывающее облысение.

При тракционной алопеции важнее всего устранить причину до того, как фолликулы получат необратимые повреждения.

Список литературы

Larrondo J, McMichael AJ. (2023). Traction Alopecia. JAMA Dermatology.

British Association of Dermatologists. Traction Alopecia – Patient Information Leaflet.

American Academy of Dermatology. Hairstyles that pull can lead to hair loss.

Syed HA, Kaliyadan F. (2025). Traction Alopecia. StatPearls.

※ Данный материал подготовлен исключительно в информационных целях и не заменяет индивидуальную диагностику и лечение.

〈Информация о записи в клинику «Кордиа»〉

Клиника «Кордиа» работает исключительно по предварительной записи (100%), чтобы обеспечить достаточное время для консультации и индивидуальный приём. Пожалуйста, записывайтесь заранее по телефону, через KakaoTalk или Naver.

〈Запись и вопросы〉

Телефон: 02-568-8575

Свяжитесь с нами удобным для вас способом, например через KakaoTalk или Naver.

〈Часы приёма〉

Пн, вт, чт, пт: 11:00–20:00

Обеденный перерыв: 14:00–15:00

Сб: 10:00–16:00

По субботам приём ведётся без обеденного перерыва.

〈Как добраться〉

Сеул, район Каннам, ул. Сольлын-ро, 429

KR Tower, 6 этаж, клиника «Кордиа»

Выход 3 со станции Сольлын, здание Burger King

#тракционнаяалопеция #причинытракционнойалопеции #лечениетракционнойалопеции #восстановлениетракционнойалопеции #симптомытракционнойалопеции #тугойхвостоблысение #привычкасобиратьволосы #тугойхвост #конскийхвостоблысение #пучокоблысение #накладныепрядиоблысение #облысениелинииволос #женскоеоблысениелинииволос #облысениеувисков #облысениечёлки #женскоеоблысение #причиныженскогооблысения #раннийсимптомоблысения #профилактикаоблысения #образжизниоблысение #повреждениефолликулов #болькожиголовы #уходзакожейголовы #лечениеоблысения #причиныоблысения #каннамоблысение #сольлыноблысение #ёксамоблысение #тэчхиоблысение #кордиа