تساقط الشعر لدى النساء في سيول: أمور يجب التحقق منها قبل إلقاء اللوم على العمر

مرحبًا بكنّ.

كيم داجونغ، المدير الطبي لعيادة كورديا.

هل يقلقكنّ ازدياد الشعر الذي يلتفّ حول أصابعكنّ بعد غسل الرأس؟

ومهما غيّرتنّ مكان الفرق، قد تشعرنّ بأن فروة الرأس باتت أكثر ظهورًا مما كانت عليه من قبل.

«هل هذا طبيعي في هذا العمر...؟»

مقتطف من دراسة: 52.2% من 178 امرأة بعد انقطاع الطمث لديهن تساقط شعر نمطي أنثوي، مع ارتباط ملحوظ بمؤشر كتلة الجسم 25 فأكثر.

تعتبر كثيرات أن قلة كثافة الشعر حول سن الخمسين جزء طبيعي من الشيخوخة، ويتقبّلنه كأمر مسلّم به.

وهو تغيّر شائع فعلًا إلى هذا الحد.

يعيش نحو 1.1 مليار امرأة حول العالم مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، وأظهرت إحدى الدراسات أن أكثر من نصف النساء بعد انقطاع الطمث يعانين من تساقط الشعر على النمط الأنثوي.

لكن كون الأمر شائعًا شيء، وكون تركه دون علاج شيء آخر تمامًا.

سأتناول اليوم ثلاثة محاور: لماذا تقلّ كثافة الشعر في سن اليأس، وكيف يظهر هذا التغيّر، وما الذي يمكن فعله الآن.

وهي من أكثر الأسئلة التي نتلقاها في عيادة علاج تساقط الشعر النسائي في سيول.

<فلسفة العلاج>

لماذا يصبح الشعر أرفع مع سن اليأس؟

لنبدأ أولًا بالحديث عن هرمون الإستروجين.

رسم توضيحي لمراحل نمو الشعر الأربع: النمو (أناجين)، والانتقال (كاتاجين)، والراحة (تيلوجين)، والتساقط (إكسوجين).

يمرّ الشعر بمرحلة نمو (الطور الأنجيني) تليها مرحلة راحة يسقط بعدها (الطور التيلوجيني).

ويعمل الإستروجين على إطالة مرحلة النمو هذه.

وهذا هو السبب نفسه في أن الشعر يبدو أكثر كثافة أثناء الحمل، ثم يتساقط بكثرة بعد الولادة.

وعندما ينخفض الإستروجين حول فترة انقطاع الطمث، تقصر مرحلة النمو وتطول فترة راحة بصيلات الشعر.

ويضاف إلى ذلك عامل آخر.

فيزداد نسبيًا تأثير الهرمونات الذكرية، التي توجد بكميات ضئيلة في جسم المرأة أصلًا.

تتقلص بصيلات الشعر المستجيبة لهذه الهرمونات تدريجيًا، ويصبح الشعر الذي تنتجه أرفع وأقصر مع الوقت.

كما يُذكر الإجهاد التأكسدي، الذي يزداد مع التقدم في السن، بوصفه عاملًا يُنهك البيئة المحيطة ببصيلات الشعر.

لذلك لا يحدث هذا التغيّر فجأة بعد انقطاع الطمث في أغلب الأحيان، بل يبدأ تدريجيًا غالبًا من أواخر الأربعينيات، عندما تبدأ الدورة الشهرية بالاضطراب.

وهذا ما يفسّر كثرة من يقلن: «لا أعرف منذ متى بدأ الأمر».

فالترقّق في الشعر المتبقي يسبق عادةً زيادةَ كمية التساقط.

ومعرفة هذا التسلسل تقلّل الوقت الذي يُؤجَّل فيه استشارة تساقط الشعر النسائي بحجة «ما زال التساقط قليلًا».

هل السبب هو العمر، أم عوامل أخرى؟

لتغيّر الشعر في سن اليأس نمطٌ مميز.

يبقى خط الجبهة الأمامي على حاله نسبيًا، بينما تتراجع الكثافة على نطاق واسع في قمة الرأس وحول الفرق.

وقد يتسع الفرق في مقدمته أكثر، فيظهر على شكل يشبه شجرة عيد الميلاد.

جدول يوضح تأثير الهرمونات على الشعر في مراحل حياة المرأة، من البلوغ والحمل إلى تساقط ما بعد الولادة وانقطاع الطمث.

لكن كثيرًا ما تتداخل عوامل أخرى في الفترة نفسها أكثر مما نتصور.

فتغيّرات وظيفة الغدة الدرقية، ونقص الحديد، والتغيّرات الحادة في الوزن، والأدوية الجديدة، كلها قد تدفع عددًا كبيرًا من الشعيرات إلى الطور الراحي في الوقت نفسه.

وهذا النوع من تساقط الشعر الناتج عن الطور الراحي يمكن أن يتحسن عند معالجة السبب، أما إذا أُرجع الأمر إلى «سن اليأس» وتم تجاهله، فإن فرصة التحسن تضيع.

وهذا الجانب هو ما يحزننا أكثر من غيره.

فهناك من يقضي سنةً أو سنتين وهو يعزو مشكلةً يمكن تأكيدها بتحاليل دم بسيطة إلى تقدم العمر.

لذلك أقوم في الزيارة الأولى بفحص سماكة الشعر وكثافته في كل منطقة على حدة باستخدام جهاز 3D AFS، وعند الحاجة نُجري تحاليل دم تشمل وظيفة الغدة الدرقية والفيريتين (مخزون الحديد) وغيرها.

يختلف نقطة انطلاق العلاج باختلاف السبب.

وهذا هو السبب في أن التشخيص يأتي في المقدمة في علاج تساقط الشعر النسائي في سيول.

وبعد اكتمال التشخيص، نبدأ العلاج بتركيبات مختلفة لكل مريضة ولكل منطقة في الرأس.

ويأتي المينوكسيديل في صدارة العلاج.

يُعد المستحضر الموضعي الذي يُدهن على فروة الرأس الخيار الأساسي. أما لمن يجدن صعوبة في الدهان أو يعانين من تهيّج في فروة الرأس، فنأخذ في الاعتبار المينوكسيديل الفموي بجرعة منخفضة بعد استشارة فردية.

يعمل المينوكسيديل على إطالة مرحلة النمو، وعلى إعادة تغليظ الشعر الذي أصبح رفيعًا.

غير أنه لتقييم النتائج، يجب الاستمرار في الاستخدام لمدة 4 إلى 6 أشهر على الأقل. ومن المهم الإشارة مسبقًا إلى أن كمية التساقط قد تزداد مؤقتًا خلال الأسابيع الأولى.

وقد تظهر مع المستحضرات الفموية بعض التأثيرات، مثل زيادة شعيرات الوجه الناعمة أو تورّم اليدين والقدمين، لذا نتابع ذلك بانتظام.

ومن العلاجات المساندة نستخدم العلاج بالليزر منخفض الطاقة (LLLT) وحقن البصيلات.

يعتمد العلاج بالليزر منخفض الطاقة على تنشيط عملية الأيض في خلايا بصيلات الشعر بواسطة الطاقة الضوئية، أما حقن البصيلات فتوصل مكونات مثل PDRN وعوامل النمو مباشرةً إلى المنطقة المحيطة بالبصيلة، دون المرور بالطبقة القرنية.

ونضع خطة مشتركة لمن لا تستجيب بالسرعة المطلوبة للأدوية وحدها.

الهدف مع تغيّرات الشعر في سن اليأس ليس استعادة كل ما فُقد بقدر ما هو إبطاء التدهور والحفاظ على ما تبقّى.

ولهذا السبب ننصح بالتخطيط لعلاج تساقط الشعر النسائي في سيول على المدى الطويل.

تراجع كثافة الشعر في سن اليأس أمر شائع.

لكن كونه شائعًا لا يعني أن نقف مكتوفي الأيدي ونكتفي بالمراقبة.

فإذا تداخلت مشكلات أخرى في الفترة نفسها، يمكن توقّع التحسن، وحتى في حالة النمط النسائي الناتج عن تغيّر الهرمونات، فكلما بدأ العلاج مبكرًا زاد عدد الشعرات التي يمكن الحفاظ عليها.

في الفترة التي يتغيّر فيها الجسد، يتغيّر الشعر معه.

صورة لطبيبة تجلس إلى مكتبها، وخلفها شهادات مؤطرة على الرف.

بدلًا من تحمّل هذا التغيّر دون دعم، ننصح بالاطمئنان على وضع فروة الرأس الحالي.

هذه كانت كيم داجونغ، المدير الطبي لعيادة كورديا، وقد كانت معكنّ في هذا الحديث عن همومكنّ المتعلقة بتساقط الشعر النسائي في سيول.

شكرًا لكنّ.

<الأسئلة الشائعة>

<مقالات ذات صلة>

<الاستفسار - نافر توك>

عيادة كورديا - نافر توك عيادة علاج تساقط الشعر و«سكين بوستر» والمحاليل الوريدية في محطة سيلونغنو talk.naver.com